内功解秘:杨式太极拳老六路

2011-05-05

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基本信息·出版社：经济管理
·页码：275 页
·出版日期：2006年01月
·ISBN：7802074746
·条形码：9787802074743
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：0开 Pages Per Sheet

内容简介 《内功解秘：杨式太极拳老六路》讲述太极拳内功述要：太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统，充分调动人体潜能。来源:精彩网http://www.exvv.com .来源:精彩网http://www.exvv.com
太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。来源:精彩网http://www.exvv.com 。
编辑推荐 《内功解秘：杨式太极拳老六路》用朱怀元老师的杨式老六路拳架，充以传统的太极内功学。此拳第一阶段要求练"腰"，两只手和两只大小臂的运动，都要由腰来统领支配，而且两个腰子要人别运动，左边腰子支配左臂左手，右边腰子支配右臂右手。
序言太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拨千斤”的精深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界各国体育交流中的重要项目。. 笔者自幼酷爱武术与内功。1946年，追随“李氏三杰”之嫡传弟子唐凤亭老先生习练形意拳术及形意内功，由于自己刻苦磨炼，加之唐老先生的细心指导而获益匪浅。1953年，从师武术家王培生先生，习练吴式太极拳和八卦掌。经过刻苦揣摩，对内功诸拳已有不少领悟，但我深知中华武学博大精深，内功拳浩渺玄机，而自己实乃沧海一粟，于是，197..

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