天然营养(健康)果蔬汁(书+DVD)
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基本信息·出版社：大连音像出版社有限公司
·页码：159 页
·出版日期：2007年05月
·ISBN：7883527541
·条形码：9787883527541
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开
内容简介 40款打造水当当“果美人”！40款全方位对症养生果汁，30款用水果排毒、抵抗环境污染，10款生理期待特别调理果汁。BOOK+DVD！
国际营养协会/营养美食专家推荐的健康果汁配方。启动美丽能量纤活果汁。
20道超低热量水果瘦身餐，一周减肥3公斤！
低卡·高纤·排毒·燃脂·利水祛肿
火龙果柠檬汁/哈密瓜优格/番茄小黄瓜柠檬汁/芹菜胡萝卜汁……
40款全方位对症养生果汁
针对抗老化·贫血·便秘·骨质疏松症·高血压
番茄柠檬汁/芒果桔子汁/金橘柠檬汁/凤梨草霉汁……
20款减压活力果汁
增强免疫力·消除疲劳·改善失眠·舒缓压力
番石榴豆浆汁/芒果香蕉汁/高丽菜梨子汁/生蒡柳橙饮……
30道特别调理果汁
生理期·加班·考试前·宿醉·病后
天然C铁汁/香橙菠菜能量汁/苹果芹菜饮/葡萄柚气水……
学做果汁前的7大“知补”：12大最受宠爱水果王；7种水果的选购及保鲜方法；不宜一起吃的水果；做果汁的所有基本功；洗水果、切水果的要领；果汁制作的好帮手：榨汁机；营养分析，吃法指引。
编辑推荐 40款打造水当当“果美人”！40款全方位对症养生果汁，30款用水果排毒、抵抗环境污染，10款生理期待特别调理果汁。BOOK+DVD！
国际营养协会/营养美食专家推荐的健康果汁配方。启动美丽能量纤活果汁。
20道超低热量水果瘦身餐，一周减肥3公斤！
低卡·高纤·排毒·燃脂·利水祛肿
火龙果柠檬汁/哈密瓜优格/番茄小黄瓜柠檬汁/芹菜胡萝卜汁……
40款全方位对症养生果汁
针对抗老化·贫血·便秘·骨质疏松症·高血压
番茄柠檬汁/芒果桔子汁/金橘柠檬汁/凤梨草霉汁……
20款减压活力果汁
增强免疫力·消除疲劳·改善失眠·舒缓压力
番石榴豆浆汁/芒果香蕉汁/高丽菜梨子汁/生蒡柳橙饮……
30道特别调理果汁
生理期·加班·考试前·宿醉·病后
天然C铁汁/香橙菠菜能量汁/苹果芹菜饮/葡萄柚气水……
学做果汁前的7大“知补”：12大最受宠爱水果王；7种水果的选购及保鲜方法；不宜一起吃的水果；做果汁的所有基本功；洗水果、切水果的要领；果汁制作的好帮手：榨汁机；营养分析，吃法指引。
目录 PART 1 自己动手做果汁
01 果汁饮，优点多多
Ⅰ 保健养生
Ⅱ 有效排毒
Ⅲ 减肥瘦身
Ⅳ 美容养颜
……
文摘 插图
