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给大忙人读的心理书 |
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给大忙人读的心理书 |
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基本信息·出版社：中国华侨出版社
·页码：273 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：7511300839/9787511300836
·条形码：9787511300836
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《给大忙人读的心理书》内容简介：总有一本书让你爱不释手如沐阳光。总有一个智慧故事滋养你的心灵激励你的成功潜能，总有一种思想让你改变人生成就辉煌。《给大忙人读的心理书》希望能够和当今时代的大忙人一起走进智慧人生。
让内心真正地开始一次轻松愉快的长期旅行。经历次充实精神开阔思路的过程，让心灵接受次升华的洗礼。
编辑推荐 《给大忙人读的心理书》：大忙人不能不感悟的心灵寄语。清理心灵，让生活更简单，人生如果错了方向，停止就是进步，做一个适度的妥协主义者，超过限度的欲望是痛苦的根源，事情并不像你所夸大的那样糟糕，分一半掌声给别人，送给别人理解与仁慈，留给自己平和与幸福，做一些别人认为的傻事不算傻，不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
有人用心在忙，有人用身在忙。用心在忙的人，忙行乐在其中，业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，碌碌无为！
惟其如此，有人忙出了功成名就，有人忙出了事半功倍，有人忙出了身心疲惫，有人忙出了迷惘无助。
目录 第一章 忙中静悠，滋养心灵
心是快乐之根
摆脱心灵污染
任心清净
真正的成功来源于内心的安宁
我看开，我快乐
第一章 忙中静悠，滋养心灵
站在天外看天空
内心的快乐才是永远
清理心灵，让生活更简单
调控好心中的防御堑壕
卸下强出头的烦恼，让心境悠游自适
人生本无常，应勇敢地接受
放飞心灵，还缘本性
第二章 张弛有度，劳逸有致
让“紧张”慢慢“放轻松”
放慢生命的脚步
忙人还是盲人
工作要进得去出得来
享受生活，享受挣钱
太累的时候需要歇歇
平衡的生活才是优质的生活
不要只为金钱而忽视身体
会休息才等于会工作
享受生活的乐趣，保持人生的鲜活
从“疯狂的忙碌”中解脱
劳逸结合，科学用脑
第三章 得失寻常，输赢从容
放得下，才是做人的真谛
敢输才是真英雄
舍与得之间，你需要一颗平常心
“舍”之东隅，“得”之桑榆
有望得到的要努力，无望得到的不介意
在得与失之间做出正确的选择
该舍则舍，该得则得
坦然面对人生的得与失
懂得放下，才能收获更多
不能放下，也是一种失去
要有所得，先要有所失
“剪掉”不适合自己干的事情
人生如果选错了方向，停止就贪来贪去一场空
逆境自强，不做消极退缩的逃兵
走出挫折的沼泽地
奋发图强，决不能向挫折低头
把“置身绝境”看成是“以身体验”
事情并不像你所夸大的那样糟糕
在大海上航行的船没有不带伤的
只有有准备的头脑，才能挖掘逆境这座宝藏是进步
无谓的固执不必坚持
放弃，有时就是最好的选择
第四章 贪欲莫纵，知足常乐
不奢恋身外物，知足常乐
生活中不要背负太多的贪婪
内心的富足才是真正的快乐
别让追求完美成了苛刻
欲望无止境，珍惜眼前的快乐
做一个适度的妥协主义者
功名可求不宜贪
超过限度的欲望是痛苦的根源
不要被金钱迷惑了双眼
适可而止，见好就收
第五章 笑对挫折，逆境顺转
第六章 职海沉浮，放下身段
第七章 仁义礼智，宽心待事
第八章 识时察势，方圆有道
第九章 乐善好施，人生境界
第十章 看似吃亏，实则受益
……
序言 你忙，我忙，他忙。不知从什么时候开始，生活在钢筋水泥堆砌而成的城市里的人们为了适应越来越快的生活节奏而疲于奔命。
站在人潮汹涌的大街上，常常会看到形形色色的人迈着姿态各异的脚步南来北往，各种型号的车辆犹如风驰电掣般渐行渐远。
正如我们的生活，忙碌似乎已成为人们生命的主旋律。办公室里人们忙忙碌碌，工作台前人们废寝忘食……有人忙出了功成名就，有人忙出了事半功倍，有人忙出了身心疲惫，有人忙出了迷惘无助……同样辛苦同样努力，结果为何千差万别？源于有人用心在忙，有人用身在忙！用心在忙的人，忙得乐在其中，业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，碌碌无为！可悲的是，大多数人都是用身在忙的无奈的大忙人。用身在忙，好比无头苍蝇，终日劳而无功，忙有何用？
与此同时，伴随而来的压力，使我们没有时间去慰藉自己的心灵，加之人生旅途中不可避免的挫折、失意、失败……很多人都说，是生活，剥夺了我们快乐的权利。
真的是这样吗？
叔本华说，最大的快乐源泉是自己的内心。
文摘 第一章忙中静悠，滋养心灵
心是快乐之根
在人的生命构成中，心灵最柔弱也最细腻。如果不懂得呵护自己的心灵，就不可能求得快乐；而一旦心灵得到关爱，就可以获得无上快乐。
据说，终南山出产一种快乐藤。凡是得到此藤的人，一定会喜形于色，笑逐颜开，不知道烦恼为何物。曾经有一个人，为了得到无尽的快乐，不惜跋山涉水，去找这种藤。他历尽千辛万苦，终于来到了终南山。可是，他虽然得到了这种藤，却仍然觉得不快乐。
这天晚上，他到山下的一位老人家里借宿，面对皎洁的月光，不由得长吁短叹。
他问老人：“为什么我已经得到了快乐藤，却仍然不快乐呢？”
老人一听乐了，说：“其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有，只要你心里充满欢乐，无论天涯海角，都能够得到快乐。心就是快乐的根。”
这人恍然大悟。
人生一世，草木一秋，能够快快乐乐地活一生，是每个人心中的梦想。但是怎样才能求得快乐呢？那就是要清醒地知道快乐之道的根本在
我们自己。
一日，无悔禅师正在院子里锄草，迎面走来三位信徒，向他施礼，说道：“人们都说佛教能够解除人生的痛苦，可是我们信佛这么多年，却并不觉得快乐，这是怎么回事呢？”
无悔禅师放下锄头，安详地看着他们说：“想快乐并不难，首先要弄明白为什么活着！”
三位信徒你看看我，我看看你，都没料到无悔禅师会向他们提出这样的问题。
过了片刻，甲说：“人总不能死吧！死亡太可怕了，所以人要活着。”
乙说：“我现在拼命地劳动，就是为了老的时候能够享受到粮食满仓、子孙满堂的天伦之乐。”
丙说：“我可没你那么高的奢望。我必须活着，否则我一家老小靠谁养活呢？”
无悔禅师笑着说：“怪不得你们得不到快乐，原来你们想到的只是死亡、年老、被迫劳动，而不是理想、信念和责任。没有理想、信念和责任的生活当然是很疲劳、很累的，不会觉得幸福，当然也不会觉得快乐了。”
信徒们不以为然地说：“理想、信念和责任，说说倒是很容易，但总不能当饭吃吧！”
无悔禅师说：“那你们说，有了什么才能快乐呢？”
甲说：“有了名誉就有了一切，我就会觉得很快乐。”
乙说：“我觉得有了爱情，才会有快乐。”
丙说：“金钱才是最重要的，有了它我就什么都不愁了。”
无悔禅师说：“那我提个问题：为什么有人有了名誉却很烦恼，有了爱情却很痛苦，有了金钱却更忧虑呢？”信徒们无言以对。
无悔禅师接着说：“理想、信念和责任并不是
……
