掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题
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基本信息·出版社:金城出版社
·页码:255 页
·出版日期:2009年10月
·ISBN:7802512409/9787802512405
·条形码:9787802512405
·版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16
·正文语种:中文
内容简介 《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》精选了50个常见的心理问题,并对其进行一一剖析,通俗易懂,很容易掌握。更为难能可贵的是,《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》提出了一系列的应对办法,让我们在了解心理学知识的同时,更能够增强我们解决问题的能力。把心理学运用到实践中,经过身体力行改变自己、帮助别人,我们的心理力量会变得更加强大。
编辑推荐 《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》:人的一切行动都能找到心理的根源!一个人有什么心理,都能在行动上体现出来。积极的、健康的心理能很好地指导我们的行动;相反,消极的、负面的心理则会给我们带来灾难和祸患,让我们误人歧途看不到希望。还有些心理则显得很微妙,把握得好便能为我所用,把握得不好则会拖累自己。
《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》精选了50个常见的心理问题,并对其进行一一剖析,通俗易懂,很容易掌握。
目录 1.拖延心理
2.虚荣心理
3.竞争心理
4.狭隘心理
5.后悔心理
6.赌徒心理
7.悲观心理
8.愤怒心理
9.逃避心理
10.羞怯心理
11.冲动心理
12.攀比心理
13.叛逆心理
14.猜疑心理
15.忧郁心理
16.吝啬心理
17.失恋心理
18.嫉妒心理
19.固执心理
20.自负心理
21.自卑心理
22.好奇心理
23.自私心理
24.从众心理
25.懒惰心理
26.报复心理
27.侥幸心理
28.焦虑心理
29.迷信心理
30.浮躁心理
31.紧张心理
32.骄傲心理
33.抱怨心理
34.厌倦心理
35.怀旧心理
36.偏激心理
37.空虚心理
38.自杀心理
39.贪婪心理
40.脆弱心理
41.孤独心理
42.绝望心理
43.恐惧心理
44.走极端心理
45.酸葡萄心理
46.自我封闭心理
47.自我满足心理
48.急功近利心理
49.优柔寡断心理
50.斤斤计较心理
……
序言 人的一切行动都能找到心理的根源
一个人有什么心理,都能在行动上体现出来。积极的、健康的心理能很好地指导我们的行动;相反,消极的、负面的心理则会给我们带来灾难和祸患,让我们误入歧途看不到希望。还有些心理则显得很微妙,把握得好便能为我所用,把握得不好则会拖累自己。我们来看看下面的几个例子。
赌徒心理:
2005年1月12日夜晚,一列由北往南的列车驶到京广线临湘段时,突然有个人从列车窗户一跃而出,当场摔死在寒冷冬夜的轨道上。这是在湖南岳阳市云溪区有着数百万身价的私企老板田某的死亡之旅。田某之所以自杀是因为他深陷赌博的漩涡,输掉了自己的两个企业,还欠了一屁股的债。
报复心理:
有个姑娘与男友相恋了4年,可以说将自己的一切都献给了男友。有一天,她发现男友原来另有所爱,而且还爱得很认真,于是大为恼怒。在悲愤和绝望之下,她决定报复自己的男友。她忍气吞声,假装对男友好,并做了很多令他家人很感动的事。当这个男人大张旗鼓请客,并到酒店交了婚宴款,准备与她结婚时,她却突然宣布要与另外一个男人结婚,让所有的人不知所措,而实际上,这个男人并不是她所喜欢的男人。
文摘 1.拖延心理
一直没织完的毛衣
一位年轻的女士怀有了身孕,她高兴地在丈夫的陪同下买回了一些五颜六色的毛线,她想为自己未出世的孩子织一身最漂亮的毛衣毛裤。可她却始终都没有动手,有时拿起那些毛线想编织的时候,她就对自己说: “还是先看一会儿电视吧,过一会儿再织”,可是等到她说的“一会儿”过去了之后,她的丈夫也已经下班回家了。于是她又想还是明天再织吧,因为她还要陪丈夫聊天。这样一拖再拖,直到她的孩子都快要出生了,那些毛线还是像刚买回时的那样放在柜子里。丈夫因为疼爱妻子,所以就随她去了。后来,婆婆看到了柜子里的毛线,就跟儿媳说自己替她织,可是儿媳却坚持要自己亲手织给孩子。不过现在她又改变了想法,她想等孩子出生以后再织,她说:“如果生了个女孩,我就给她织一件漂亮的毛裙,如果是男孩就给他织有卡通图案的毛衣毛裤。”
不久孩子生了下来,是个可爱的男孩。在她不断地忙碌中孩子一天一天地渐渐长大了。等到孩子已经1岁了,她的毛衣毛裤还没有开始织。后来,这位年轻的妈妈发现,当初买的毛线已经不够给孩子织毛衣毛裤了,便打算给他织一件毛衣,不过虽然这样打算,却一直都没有动手。
到孩子两岁的时候,毛衣依然没有织。
等到孩子到了3岁,这位母亲想,那团毛线大概只够给孩子织一件毛背心了,可是毛背心也始终没有织成。
一年一年的过去了,这位母亲就把这团毛线给忘记了。
拖延常为“有空再做、明天做、以后做”、“拖”、“等”、“研究、商量”等等找借口,这县一种很坏的工作习惯。由于惰性心理,今天得过且过,今天该做的事拖到明天完成,现在该打的电话等到一两个小时后才打,这个月该完成的报表拖到下一月,这个季度该达到的进度要等到下一个季度等等。带着这样的念头工作只会感觉工作压力越来越大。
能拖就拖的人心情总不愉快,总觉疲乏。因为应做而未做的工作不断给他压迫感。拖延者常感到时间压力。拖延并不能省下时间和精力,刚好相反,它使你心力交瘁,疲于奔命。不仅于事无补,反而白白浪费了宝贵时间。
对一位渴望成功的人来说,拖延最具破坏性,也是最危险的恶习,它使人丧失进取心。一旦开始遇事推脱,就很容易再次拖延,直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。
拖延的恶习还来自内心深处的恐惧感。首先,恐惧失败。似乎凡事拖一下,就不会立刻面对失败了,而且还可以自我安慰:我会做成的,只是现在还没有准备好。同时,
……