营养对症蔬果汁230道
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营养对症蔬果汁230道 |
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基本信息·出版社：福建科学技术出版社
·出版日期：2007年09月
·ISBN：9787533530037
·条形码：9787533530037
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 现在的人们，饮食大都不均衡，大多数的人是弱酸性体质。体质的酸碱性，取决于人体摄取酸碱食物的多寡，食物的酸碱性取决于食物所含矿物质的种类。偏酸性的体质容易罹患现代文明病，如过敏、高血压、高脂血症、糖尿病、心血管疾病等。本书能帮助读者明了自己身体的体质属性，对症选择蔬果汁，一天一杯，轻松喝出健康与活力。
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目录 对症选果汁，喝出健康与活力
分辨体质，对症食疗
制作新鲜蔬果汁的秘诀——挑选、清洗、保存、分切
Part 1
20种必需营养素对照食补蔬果汁55道
维生素A
A多多蜜瓜汁
Part 2
Part 3
Part 4
21种常见疾病对症防治蔬果汁49道
感冒
……
序言 ?
文摘 ?
后记 ?
