幸福就在你身边:聆听哈佛的十堂幸福课
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幸福就在你身边:聆听哈佛的十堂幸福课 |
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幸福就在你身边:聆听哈佛的十堂幸福课 |
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基本信息·页码：231 页
·出版日期：2009年01月
·ISBN：750900375X/9787509003756
·条形码：9787509003756
·版本：第1版
·装帧：平装
内容简介 《幸福就在你身边:聆听哈佛的十堂幸福课》吸取了哈佛大学“幸福课”的精华，结合我们中国人的生活，探讨身边切实可行的幸福方法，使你彻底摆脱不快乐的纠缠。正如亚洲积极心理研究院理事长倪子君所说：无论我们正处于何种生命状态——遭遇不幸，经历变迁；或追求卓越，名利双收；也无论对人生正经历困惑、求索或领悟。我们对生命都要负一个重要的责任——“让自己幸福”。
编辑推荐 《幸福就在你身边:聆听哈佛的十堂幸福课》编辑推荐：近年来，在美国哈佛大学排名第一的课程竟然是"幸福课"——积极心理学，导师泰勒·本一沙哈尔博士没有大讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何快乐、充实、幸福。这门课不仅能帮助人们解除日常心理问题。更能激发自身潜在的积极品质，营建一个充实健全的心灵。让普通人都有办法获得幸福。
