| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
中医减重塑身全书:最完善的中医瘦身疗法 |
 |
|
|
中医减重塑身全书:最完善的中医瘦身疗法 |
|
基本信息·出版社：汕头大学出版社
·页码：167 页
·出版日期：2006年08月
·ISBN：7810369636
·条形码：9787810369633
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开
·丛书名：DK新生活系列
内容简介 现代人常为肥胖所苦，本书从检视你的肥胖指数出发，教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处，以找出合适体质的中医减重法，例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳，配合轻松容易的减重运动法，让减重塑身不再是压力！
肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态，肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多，如人体代谢紊乱、内分泌失调等，多数肥胖属于单纯性肥胖，主要是由于营养过剩或者营养失衡，造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。
本书提供如何检视个人的肥胖指数，计算食物热量，并认识传统医学的理论。运用中医的智慧，应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法，有效地减重塑身。
大家参考这本《中医减重塑身全书》，再依据发生的病因病机，采用中药复方或专方进行治疗，以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素，从而达到减肥健身、轻身美丽的效果，让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康，健康美丽一辈子!
作者简介 吴明珠医师
学历：
北京中医药大学中医硕士
北京中医药大学中医博士研究
现任：
台北中兴医院中医科主治医师
台北妇幼医院中医科特约中医师
针灸学会理事
中医妇科医学会理事
中医临床医学会监事
经历：
长青中医医院中医师
联合中医诊所主治医师
文化大学中医讲座讲师
《婴儿与母亲》杂志——
“中医百分百”专栏作者
《育儿生活》中医顾问
《长春杂志》中医专栏作者
著作：
《上班族活力养生茶》
《用汉方面膜养颜》
《享瘦一辈子》
《汉方护发宝典》
《免疫养生茶》
编辑推荐 现代人常为肥胖所苦，本书从检视你的肥胖指数出发，教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处，以找出合适体质的中医减重法，例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳，配合轻松容易的减重运动法，让减重塑身不再是压力！
目录 推荐序一／林昭庚
推荐序二／陈旺全
推荐序三／翁林仲
前言
第一部流行新趋势——中医减重
1．你是肥胖一族吗?
……
文摘 书摘
中频电疗
中频电疗法是调制中频电疗法中的一种。首先于20世纪60年代中期在前苏联开展，70年代传入我国，并推广很快。
中频电疗为病人进行局部减肥，原理与电针很像，以大块贴布贴在肥胖部位，并运用中频电击，刺激脂肪的软化和游离，南于没有侵入性，所以很受年轻肥胖者欢迎!
生理作用和治疗作用
一、止痛作用
中频电疗法有较好的镇痛作用，尤其以即时止痛效果较为突出。
二、促进局部血液回圈和淋巴回流
中频电流有明显的促进血液循环作用。作用后可以观察到局部及指尖皮肤温度升高、血流速度加快。血流速度的加快可持续到停止刺激后30分钟。
三、锻练骨骼肌作用
中频电疗法的低频脉冲频率为1～150Hz，通断比时间可调。以断调波作用于肌肉，可引起正常肌肉和神经支配肌肉收缩，增强肌力，改善肌肉组织营养代鲥。这种电流应用在电体操治疗方面有以下优点：与低频脉冲电流相比，中频电流对皮肤刺激性小，患者易忍受，有利于长期治疗。由于皮肤电阻小，能够耐受的电流强度大，电流作用较深，可以收到更好的刺激效果。与干扰电流比较，断调波的通断比可调整，特别是通电后有1～5秒的休息时间，可使肌肉在收缩后得到充分的休息。
四、提高平滑肌张力
频率较低的连调波和断调波能提高胃肠道、胆囊、膀胱等内脏的平滑肌张力，增强肠道平滑肌的蠕动收缩能力，增强胆囊的张力，促进胆汁排泄。还可以增强宫缩力量，缩短产程。
五、调整植物神经功能
中频电流作用于颈交感神经节，可以影响大脑血管紧张度，脑血流图改善；并可改变上肢的血液回圈，降低血压。
六、消炎作用
中频电疗法对神经炎、风湿性和类风湿性关节炎等非化脓性炎症有一定的消散作用，这是由于中频电流促进局部血液回圈、加速炎性渗出物和水肿吸收所致。
临床应用
一、适应证
1．骨关节疾病：肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎、骨性关节炎、风湿性和类风湿陛关节炎、强直性脊柱炎
2．软组织疾病：急性扭挫伤、肌纤维组织炎、腱鞘炎、滑囊炎、注射后硬结、血肿机化、淋巴回流障碍
3．神经系统疾病：神经炎、神经根炎、周围神经损伤、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、中枢性瘫痪
4．消化系统疾病：胃十二指肠溃疡、不完全性肠梗阻、慢性胆囊炎、术后肠麻痹、习惯性便秘
5．泌尿系统疾病：尿路结石、
……
