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现代女性易忽略的101个保养细节 |
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现代女性易忽略的101个保养细节 |
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基本信息·出版社：中国物资出版社
·页码：227 页
·出版日期：2007年05月
·ISBN：7504726370
·条形码：9787504726377
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 细节是折射世界的一粒沙，细节是流露温情的半瓣花；细节是杨柳岸的那弯残月，细节是幽林里的那声鸟鸣……是细节串起来了我们的一生，缔造出了我们一生的美丽。注意细节，美丽一生。细节是女人疼爱自己的方式，美丽是女人赢得世界的方式。注重细节，赢得世界。该书是女性必读物。
《现代女性易忽略的101个保养细节》介绍了女性容易忽略的101个保养细节，全书共10章：分清洁、补水、保湿、祛痘、祛斑、祛皱、排毒和养护等内容。
目录 第1章：清洁
细节1：完美卸妆细节提示
细节2：别忽略身边的卸妆好帮手
细节3：洗脸常犯的小错误
细节4：不同肤质的清洁方案
细节5：清洁因季节而不同
细节6：别忘了清洁你的小鼻头
细节7：清洁身体，常去角质
细节8：电脑美眉要好好洗脸
细节9：暴晒后要用凉开水洗脸
细节10：消除青春痘的洗脸方法
细节11：正确使用深层清洁面膜
细节12：明星们清洁肌肤各有高招
第2章：补水
细节13：要坚持内外双重补水
细节14：正确使用爽肤水
细节15：加湿器的补水作用
细节16：在办公室要多补水
细节17：不同肤质的补水建议
细节18：干性皮肤补水过冬五要点
细节19：油性肌肤补水控油两不误
细节20：纠正夏季补水的错误观念
细节21：敷补水面膜时要注意了
细节22：身体各部位的补水计划
细节23：明星补水大揭密
第3章：保湿
细节24：四类肌肤的保湿DIY
细节25：不同地点的肌肤保湿
细节26：掌握肌肤保湿的最佳时期
细节27：小棉片在保湿时的使用诀窍
细节28：身体肌肤也要认真保湿
细节2g：秋季的保湿秘诀
细节30：冬季肌肤保湿妙招
细节31：夏季保湿须知
细节32：保湿面膜使用注意事项
细节33：明星保湿经验谈
细节49：晒伤后的急救步骤
细节50：家中晒后修复小妙方
细节51：其他部位的晒后修复
细节52：晒晒明星们的防晒法宝
第6章：祛痘
细节53：不同部位的防痘之道
细节54：改掉坏习惯健康祛痘
细节55：长了青春痘要注意的事
细节56：祛痘方法集合地
细节57：牙膏祛痘要注意啦
细节58：挤痘的危害和注意事项
细节59：祛痘印的11个好习惯
细节60：简单方法祛痘印
细节61：虚心借鉴明星战“痘”记
第7章：祛斑
细节62：了解对手，认识斑斑
细节63：向各种斑说BYEBYE
细节64：15款经济祛斑面膜DIY
细节65：规范祛黄褐斑注意事项
细节65：夏日祛斑9个好习惯
细节67：秋季是祛斑最佳时期
细节68：天然食物轻松除色斑
细节69：慎重选购祛斑霜
细节70：明星张玉珊“蛋”斑十招
第8章：祛皱
细节71：好习惯，除皱不如防皱
细节72：不同年龄有不同的祛皱护理
细节73：祛皱计划从25岁就开始
细节74：简单自制祛皱美容品
细节75：IT女士如何防止面部皱纹
细节76：多吃盐最易长皱纹
细节77：饮食中蕴藏“祛皱素”
细节78：黄金睡眠能抗老防皱
细节79：轻松按摩祛皱瘦脸
细节80：除皱要向同龄明星学习
第9章：排毒
细节81：先要了解毒素从何处来
细节82：肌肤要先测试再排毒
细节83：严格遵守排毒四原则
细节84：初春身体的全面排毒
细节85：秋天是肌肤排毒的好时段
细节86：睡美人能轻松排毒养颜
细节87：长假后别忽略了肌肤排毒
细节88：给自己来一杯“排毒饮料”
细节89：盘点运动排毒小妙招
细节90：明星教你轻松排毒
第10章：养护
细节91：肌肤养护应从少女开始
细节92：护肤品要按顺序使用
细节93：SPA美女的48个要点集合
细节94：旅行时的肌肤养护
细节95：夜间护肤须知
细节95：经期女性的肌肤护理
细节97：运动后要好好护肤
细节98：将过季保养品打入“冷宫”
细节99：专业美容护肤须知
细节100：护肤时在哪些 细节易存在隐患
细节101：明星共话护肤心得
……
序言 那时很年轻，以为有了青春，一切都可以变得微不足道。工作很累，身心俱疲地累，慢慢地脸上开始长出小痘痘，但并没放在心上，以为是青春期的正常反应……
可是，有一天，突然泛滥成灾，曾经光滑水嫩的肌肤突然变得惨不忍睹起来，仿佛毁容一般。而我每天却要面对许多我爱着或爱我的人们，我的自信也降到了谷底，许多事为此出错……
残酷的事实让我终于明白：我的美丽肌肤被我的不经意而改变了，只是无法预料的是我的世界也因此失去了美丽的色彩……
其实，前人早已经告诉我们细节的重要：一招不慎，满盘皆输；千里之堤，溃于蚁穴；一失足成千古恨。…
很久之后的现在，当我带着美丽的笑脸，自信地走上我人生的领奖台时，再一次深深懂得了：女人赢得世界的方式，原来就在那方寸细节之间。
细节是女人疼爱自己的方式，美丽是女人赢得世界的方式。
文摘 第1章 清洁
一直很喜欢《菜根谭》里的一句话：水不波则自定，鉴不翳则自明。故心无可清，去其混之者，而清自现；乐不必寻，去其苦之者，而乐自存。
任何事皆如是，不去其混，怎能让清自现？
我们的肌肤保养也如此。没有清洁的基础，怎能有白嫩肌肤风情万种？
面纱遮掩万千重，难抵挡污浊不堪的空气，萧瑟的寒风，无情的岁月，白嫩的肌肤受尽折磨，各种污染、灰尘、细菌、残留化妆品仿佛无形的刀，会对皮肤造成损伤。所以清洁皮肤十分重要。有畅通的毛孔，维持表皮的清洁，才是创造美丽肌肤的第一步。清洁肌肤，为的是让肌肤能充分吸收营养，可别小看这洗脸哦，其实，如果能够把皮肤彻底地清洁干净，护肤的问题就已经解决了80％。
俗话说：好的开始是成功的一半。所以提醒女性朋友一定要非常重视清洁皮肤的方法，做好美容护肤的第一步，那就要好好注意以下的清洁细节哦。
细节1 完美卸妆细节提示
平日化妆的女性要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的女性，也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆，切记一定要先卸妆再洗。
卸妆乳比洁颜油的清洁力稍弱，不化妆或是化淡妆的人适合用卸妆乳，而化浓妆女性适合用洁颜油。
如何使用卸妆乳？
1.挤出约一元硬币大小的卸妆乳，放在手心温热片刻。
2.把卸妆乳分置于额头、两颊和下巴，由内向外打圈按摩1分钟。
3.用蘸湿的化妆棉擦掉卸妆乳，力量要轻。
4.若化妆棉上还有残妆，就再用一次卸妆乳。
面部卸法
如何使用洁颜油？
1.按压2～3次，挤出适量洁颜油于没有水渍的手心里。
2.全脸揉开，适当按摩，力量要轻，避免把脏东西按压进去。
3.用30℃左右的温水冲湿双手，按摩全脸，卸妆油随即乳化。
4.多冲洗几次，或用保湿洗面乳洗脸，让肌肤滋润洁净。
眼妆卸法
1.用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上3秒钟，让彩妆慢慢溶解。
2.把棉片折成L形，包住睫毛2～3秒，再从内向外卸除睫毛膏。
3.用手指夹住棉片，从上向下、从内向外轻轻卸除眼影。
4.对折棉片，横向卸除下眼影及眼线，眼睛向上看，卸得更干净。
唇法卸法
1.面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。
2.将两片蘸满卸妆液的棉片叠落轻敷嘴唇，微笑使唇纹舒展。
3.外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。
4.张开嘴角，将棉片对折，清理容易遗漏的残妆。
细节2 别忽略身边的卸妆好帮手
许多MM不一定有专业的卸妆品，因此容易忽
……
