基本信息·出版社：华夏出版社 ·页码：334 页 ·出版日期：2009年10月 ·ISBN：7508053044/9787508053042 ·条形码：9787508053042 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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(ZY)每天学点心理学全集 |
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基本信息·出版社：华夏出版社
·页码：334 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：7508053044/9787508053042
·条形码：9787508053042
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《(ZY)每天学点心理学全集》内容简介：这是一本通俗易懂而又不失准确深刻的心理学读物。《每天学点心理学全集》针对不同的人际互动情境，提供了各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制，使你迅速地提高说话办事的眼力和心力，掌控人际交往主动权，随心所欲地主导自己的命运，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。
人际关系中各种的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。
每天用10分钟随意读上一小段书中的内容，你就能不知不觉掌握一些重要的心理学知识，将其应用到日常工作与生活中，…定会让你的人生有所改变，早目过上你希望的好日子。
编辑推荐 《(ZY)每天学点心理学全集》：每天学点心理学，打造幸福新生活。美好生活，从读懂心理学开始。心理学，让你充满智慧心理学，改变你的生活心理学，成就你的梦想。心理学与生活息息相关。如果我们能轻松调控自己的心理情绪，就能使自己积极、乐观地对待所有问题如果我们能轻松地会意对方的心理，就可以实现完美的交际……学好心理学，可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势，游刃有余。
立足于科学理论，着眼于生活实践一切从心理开始，一切由心理解决。
快乐心理学：扫除心灵的阴霾，迎接明媚的阳光。
让生命失去色彩的不是病痛，而是内心的彷徨让生活失去欢乐的不是苦难，而是封闭、幽暗的心灵。如今，很多人有这样或那样的心理缺陷，它们不能彻底消除，但可以弥补，可以跨越。快乐心理学教你如何化解困惑，摆脱心理的阴霾，拥抱健康明媚的阳光。
成功心理学：走进心理学，成就大事业。
为什么职场中的有些人可以平步青云，而有些人却一直默默无闻？为什么有的人可以纵横商海，有些人却处处受制于人？为什么有的人投资可以获得丰厚的收益，有的人则如泥牛入海，颗粒无收？任何事业的成功都不是偶然的，要想脱颖而出，心理学是你的一门必修课。
社交心理学：掌握社交心理，缔造和谐关系。
人与人的交往的确是一门艺术，掌握得好，别人会喜欢你、追随你，帮助你走向成功掌握得不好，会让人心生厌烦，敬而远之。那么如何才能给人留下美好的第一印象，确立自己在他人心目中的形象呢？这需要了解人们的交际心理。只有懂得社交心理学，掌握一些社交技巧，才会让自己充满魅力，也才能让自己的人脉不断拓展，让人生演绎得更精彩。
婚恋心理学：洞悉婚恋心理学，享受幸福好生活。
谁都希望自己能好好谈一场恋爱，俘获对方的心，谁都想与心爱的人携手走上红地毯，白头偕老，谁都想让爱情保鲜，真爱永恒。然而，太多的错过让我们终生遗憾，太多的离别让我们无限伤感。婚恋心理学将让你远离伤感与遗憾，让爱情美满，让婚姻恒久。
生活心理学：学点生活心理学，健康幸福永相伴。
在生活中，你可能会有这样的问题：不知道如何让孩子更好地接受批评，改正锚误正在犹豫某件商品买还是不买如何宣泄情绪，维护健康如何调节饮食控制情绪……如果你了解了生活心理学，你就不会再有这样的疑问了！
读懂心理学，获得做人和做事的智慧。
命运并非上天注定，心理可以改变生活。
如何不被不良情绪所困，并且驾驭它？
如何才能在第一次见面就讨人喜欢？
如何才能得到老板的赏识、同事的肯定？
如何在商战中赢得竞争、战胜对手？
如何在社交中吸引他人，建立亲密关系？
如何构建甜蜜美好的婚姻生活？
如何警惕消费陷阱，不上价格的当？
如何合理搭配膳食，登上健康快车？
这是一部写给现代人的心理学读本！
这是一本让你每天都有好心情的心灵指南！
它告诉你如何应对学习和工作中的种种不良情绪
它告诉你如何在职场商战中获得认可、成就事业
它告诉你如何在社交活动中如鱼得水、左右逢源
它告诉你如何在婚姻和恋爱中享受甜蜜美好生活
它告诉你如何在日常生活中让健康幸福永远相伴
它告诉你所有在生活工作中将要遇到的心理问题。
目录 序篇 世间万象，一切皆由心起
Chapter 1 无处不在的心理学现象
他人会影响自己的情绪
人为什么会做梦
为什么有些人会人云亦云
盲人为何总能感觉到墙壁的存在
为什么瞬间会产生灵感
人为什么会有情绪
为什么说“江山易改，本性难移”
Chapter 2 心理学到底是什么
什么是心理学
为什么要了解心理学
学习心理学，要通晓方法
消除误解是学好心理学的前提
快乐心理学 扫除心灵的阴霾，迎接明媚的阳光
Chapter 3 现代人常见的灰色心理与应对之道
挣脱自卑的束缚
逃避，最终害的是自己
虚荣是自我设限
远离嫉妒心理，莫让人生之路越走越窄
不要背负“完美”的包袱上路
当心贪婪害了你
跳出挫败的暗沟
报复，害人更害己
攀比只会让自己走向腐化堕落的深渊
Chapter 4 窥视现代人的人格漏洞
自闭是心灵的一剂毒药
挣脱自私的枷锁
自负会让你失去人心
把心放大，让狭隘无处容身
打破吝啬的樊篱
远离邪恶，拥抱善良
羞怯是成功路上的绊脚石
纠正偏执，让心灵安静下来
平息暴躁，用平和的心态面对问题
Chapter 5 远离亚健康的心理导火索
学会控制抑郁情绪
化解恐惧的密码
放松，克服紧张心理
浮躁——人生最大的敌人
敞开心扉，清除孤独
拒绝抱怨，化解不满
走出精神空虚的低谷
消除悲观心理
避免掉进猜疑的陷阱
Chapter 6 保持心理健康，享受快乐人生
简单是快乐生活的源头
学会接受无法改变的事情
缓解压力，舒适生存
平常心是福
宽容，开启健康之门的钥匙
关上过去的那扇门
让内心绽放微笑
拥有一颗感恩的心
幽默——不可或缺的调味剂
知足的人，更容易健康幸福
活在当下，不透支明天的烦恼
成功心理学 走进心理学，成就大事业
Chapter 7 为你的职场心理扫雷
求职恐惧心理一定要克服
做好职场角色转换
办公室心理换位的应用
锋芒毕露会让自己成为一座“孤岛”
打造良好的职场人际关系
战胜职场压力的心理策略
走出职业倦怠
Chapter 8 决胜商场——谈判中的心理策略
谈判成功的关键——了解对手的心理
环顾左右，迂回人题
……
Chapter 9 投资要懂心理学
Chapter 10 成功管理的心理策略
社交心理学 掌握社交心理，缔造和谐关系
Chapter 11 在社交中如何吸引他人
Chapter 12 如何与其他人建立亲密关系
Chapter 13 在社交中改变他人行为
Chapter 14 从肢体语言了解他（她）
婚恋心理学 洞悉婚恋心理学，享受幸福好生活
Chapter 15 学点恋爱心理，收获美满爱情
Chapter 16 掌控婚姻心理学，营造幸福好生活
Chapter 17 “性”福生活也要从“心”开始
生活心理学 学点生活心理学，健康幸福永相伴
Chapter 18 教育也要攻“心”为上
Chapter 19 走进消费“心”时代
Chapter 20 身随心动，健康要懂心理学
Chapter 21 学点饮食“心”经，登上幸福快乐
附录1 心理测试
附录2 生活中常见的心理学效应
……
序言 有人说：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学！”
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人更加透彻地分析人们心理的学问。学习心理学的目的，不是为了享受心理分析的过程，而在于从中获得健康、积极的人生。一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。
心理学与人们的日常生活密切相关，因为人的生活首先是由人的心理与行为支撑的。如：你兢兢业业地工作却总不能升职，你是忍气吞声，还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你是先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你是保持心平气和，还是暴跳如雷甚至拳脚相加？可见，无论是日常生活中的衣食住行、人情世故，还是职场、商场中的为人处世，都会涉及心理问题，都需要心理学知识的正确引导和帮助。
据调查，80％的人在不同的年龄阶段，都存在着不同程度的异常心理、人格缺陷和习惯性不良行为。不健康的心理会直接影响人们对周围事物的判断，导致决策失误，直接影响事业成功、个人成长、家庭幸福。
文摘 序篇 世间万象，一切皆由心起
Chapter 1 无处不在的心理学现象
他人会影响自己的情绪
曾经有位心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生都认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。
下面这段话是心理学家使用的材料，读读看，它是不是也很适合你呢？
你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表显得很从容，其实你内心焦躁不安。你有时怀疑自己所作的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考为豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的一些抱负往往很不现实。
这是一顶戴在谁头上都合适的帽子，很多人都觉得和自己很吻合。那么你知道这是什么原因吗？
其实，这种现象就是心理学上的“巴纳姆效应”。肖曼·巴纳姆是一个著名的杂技师，他在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得每一分钟都有人上当受骗。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述，十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。
“巴纳姆效应”在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说得“很准”。其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，就会对生活失去了控制，于是安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。
算命先生接下来再说一些无关痛痒的话，便会使求助者深信不疑。
心理小贴士
一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。
人为什么会做梦
生活中，我们经常听到这样的声音：昨晚做梦梦见了你；我昨晚做梦梦见自己中了大奖；好累啊，做了一晚上的梦……
对于做梦，我们都不陌生，但人为什么会做梦呢？
梦在心理学上的一般解释是：梦是睡眠期中在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。著名的精神分析学家弗洛伊德说，梦是睡眠中的心理活动，是
……
