职业生涯中的养生计划

2010-04-16

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基本信息·出版社：中央编译出版社
·页码：240 页
·出版日期：2005年01月
·ISBN：7802110181
·条形码：9787802110182
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开

内容简介 剑歌在这本书中生动介绍了身心体验、能量控制、饮食管理、运动管理、精神减压、欲望管理、养生式思维等职场养生的全新的理念，并设计出一整套行之有效的职场养生管理系统，堪称为当代企业管理领域的重大突破同，也不愧是广大职业阶层在职场奋斗过程中的最佳培训教材。这本书匠心独具，旁征博引，妙笔巧构，体现了剑欧沉苦而练达的人生风格，充满了哲理和智慧，称的上是传世之作。
作者简介 剑歌,真名王宝华，国内职场养生理论的创立者，之前曾任搜狐网互动商务中心经理。他将身心管理与绩效管理融为一体，推出《职业生涯中的养生计划》训练课程，迅速受到企业的欢迎，被誉为最令员工受益的培训课程之一。作者自幼练习武术．精通经络养生法．在大学时代曾获得过高校武术比赛冠军，毕业后做过大学老师、武术教练、健身顾问、财经记者、公司高管，其创编的职场养生操被评选为2003年＄北京市优秀健身项目。
编辑推荐 剑歌在这本书中生动介绍了身心体验、能量控制、饮食管理、运动管理、精神减压、欲望管理、养生式思维等职场养生的全新的理念，并设计出一整套行之有效的职场养生管理系统，堪称为当代企业管理领域的重大突破同，也不愧是广大职业阶层在职场奋斗过程中的最佳培训教材。这本书匠心独具，旁征博引，妙笔巧构，体现了剑欧沉苦而练达的人生风格，充满了哲理和智慧，称的上是传世之作。
目录
序——一堂课惊醒梦中人
第一章职场养生与绿色绩效
一、绩效管理与职场悲剧
（一）职业阶层的健康异常
（二）成功者的悲哀
（三）无法维系的团队战斗力
……

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