基本信息·出版社：新华出版社 ·页码：230 页 ·出版日期：2009年07月 ·ISBN：7501188297/9787501188291 ·条形码：9787501188291 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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女性生殖保健与妇科病防治 |
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基本信息·出版社：新华出版社
·页码：230 页
·出版日期：2009年07月
·ISBN：7501188297/9787501188291
·条形码：9787501188291
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《女性生殖保健与妇科病防治》出自从事多年妇产科、妇幼保健工作的著名专家之笔，给女性朋友带来生殖健康与疾病防治的最新科学理念与知识。生殖健康是女性最重要的健康内容，一旦它出了问题，女性的内分泌系统就打破了平衡与协调，各种问题随之而来：妇科疾病、癌症、生育问题、夫妻情感问题……
脸色变得晦暗、蜡黄，面部出现讨厌的斑块和痘痘，皮肤干燥皱纹多，身材臃肿，过早地衰老，缺少女人的魅力和活力……
作者简介 丁辉，著名妇幼保健专家，首都医科大学附属北京妇产医院及妇幼保健院副院长，主任医师，教授，高级心理保健师，瑞典于默奥大学医学院访问学者，首都医科大学公共卫生与家庭医学院儿少与妇幼保健学系系主任。世界卫生组织母婴健康与妇女保健研究培训合作中心副主任，卫生部CDC妇幼保健专家委员会委员，中华妇产科学会学术委员，中华预防医学会妇女保健学术委员，北京预防医学会妇女保健学会主任委员。 从事公共卫生妇幼健康研究及临床医疗工作近30年，致力于母婴安全、妇女多发病防治、孕产妇保健、职业人士工作压力与营养保健的研究及临床工作，并提出“一级预防，全人保健”的新概念。近几年，应邀进行了200多场科学保健讲座。主持、参与多个卫生部及世行母婴健康项目，发表过60篇学术论文，主编多部学术与科普专著，先后获北京市、卫生部、国家级科技成果奖多项。
编辑推荐 《女性生殖保健与妇科病防治》是由新华出版社出版的。
目录 第一章 女性全人健康，生活才精彩
1.精细保健才能获得精彩的生活
2.为什么现在患癌症的女性有所增加
3.追赶“羞涩的时尚”
4.在人生的“雪山草地”前也能顺利越过
5.不能跟着感觉走
6.真诚地对待自己的身体
（1）不要过度诊疗
（2）不要盲目用药
（3）不干不净与洁癖
7.能留住青春的女人
8.女人给健康投资就是给美丽投资
9.“红舞鞋”也有休息的时候
10.必须保持你体内的弱碱性环境
11.女性能否用激素调节和延缓衰老
12.这样的人是一个健康人吗
13.让人又爱又恨的“压力”
14.心灵也“感冒”
15.“五颜六色”的情绪
16.创造良好的人体“生态环境”
17.快乐荷尔蒙
18.压力荷尔蒙
19.是你的想法决定你的情绪
20.逆境来自你的想法
21.找出你最容易受伤的“压力器官”
22.利导思维是深度保健，让你路路皆通
23.弊导思维令人自伤
24.远离带有负面情绪的人
25.女性要学会转变为C型性格的人
26.良好的处世行为
27.在改变之前，只能和必须先学会适应
28.64字健康诀窍
（1）了解自我，悦纳自我
（2）接受他人，善与人处
（3）正视现实，接受现实
（4）人格表现，完整和谐
（5）热爱生活，乐于工作
（6）控制情绪，心境良好
（7）智力正常，智商合格
（8）心理行为，符合年龄
29.及时调适你的疲劳
30.学会感受美好的事物
31.健康减压50法
第二章 性，复杂又难解
1.测一测：看看你的性生活愉快吗
2.性生活快乐的10个方法
3.女性自慰与性功能密切相关
4.正常做爱后无法射精是怎么回事
5.肛交
6.怎样的房事周期才算正常
7.妻子患有阴道炎症，能口交吗
8.对性不太感兴趣能否好转
9.性交后有许多的液体流出
10.妻子性冷淡，是否有在短时间内使“性趣”提高的药
11.性爱不是“撒手锏”
12.丈夫脑中风以后
13.性爱是不是很“脏”
14.女性是因为害羞吗
15.丈夫比她大15岁，可是
16.做爱是不是一定要在晚上
17.女比男大几岁，对婚后性生活有什么影响
18.处女膜是辨认女人贞洁的标准吗
19.产后的性生活
20.产后的自慰
21.当产后性生活不和谐时
22.怎样面对离婚后的孤独与难耐的性
第三章 想避孕时
1.女性常用的避孕方法
2.根据自身状况选择避孕方法
3.哪些避孕药效果好，不良反应小
4.性生活后的紧急避孕
5.紧急避孕药不是什么时候都可以吃
6.皮下埋植避孕药的效果好吗
7.宫内放置节育器
8.选择适当的时间放置宫内节育器
9.什么人不适合放置宫内节育器节育
10.放置宫内节育器后应该注意什么
11.上环后总有很多分泌物流出来，这正常吗
12.宫内节育器应该何时取出
13.阴道隔膜避孕
14.正确使用避孕膜
15.新婚采用什么方法避孕好
16.男性避孕方法
17.长期使用避孕套是否会影响生育
18.如果对金属环、避孕套等过敏较重，如何选择避孕方法
19.避孕措施影响性生活吗
20.避孕的安全期
21.这种情况能怀孕吗
22.测量体温可知道排卵或受孕吗
23.有月经就一定没怀孕吗
24.处女膜没有破裂就不怀孕吗
25.月经较往日少，是否可能怀孕
26.来月经的前两天，在没有任何措施的情况下同房，两天后月经来潮，会怀孕吗
27.服避孕药后患了泌尿系感染，这是否和避孕药有关
28.月经过后的1星期做爱是否会怀孕
29.哺乳期有没有可能怀孕
30.刚生过孩子如何采取避孕措施
31.服用紧急避孕药是否会影响给孩子喂奶
32.女性生小孩后多久做绝育手术较好
33.探亲期间怎样避孕
第四章 别让人工流产伤到身体
1.什么是人工流产
2.人工流产的方法
3.什么是人工负压吸引术
4.什么是无痛人流术
5.什么是药物流产术
6.有的人不适合采用药物流产
7.有时不宜做人工流产
8.人工流产前要做的和不能做的事情
9.人工流产后多长时间月经恢复正常
10.人工流产后的出血
11.人工流产后应注意什么
12.人工流产后是否会月经不调
13.人工流产后性生活的恢复
14.如果未婚怀孕，那么人工流产会不会破坏处女膜
15.第一次怀孕后想流产，应采取哪种人工流产方法
16.怀孕5个月，如果做人工流产是否对身体有害
17.药物流产对身体有伤害吗
18.人工流产是否会影响生育
第五章 想怀孕时
第六章 如果遇到不孕怎么办
第七章 专家门诊——妇科病的防治
……
序言 21世纪是生命科学的世纪，经济文化的高速发展，为科学研究奠定了坚实的基础。遗传密码的发现，大脑思维活动的研究，免疫学的进展，等等，使生命的奥秘进一步揭开了它神秘的面纱。在这飞速发展的时代，面对着挑战与竞争，人们对自身价值的认识开始转变，对健康的需求也随之增高。妇科疾病发病率快速攀升，官颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌已成为导致女性死亡的重要杀手，广大群众对医务界的期望已远远不满足于有病看病，而是要求预防疾病，要求对亚健康状态及早认知；更要求通过保健来达到真正的健康。人们不仅期望着长寿，更期望高质量的长寿，从而进一步实现人们创造生活、享受生活的美好理想。
世界卫生组织（WHO）早在1985年就重新确定了健康的定义。健康不只是身体没有疾病，而是生理、心理和社会适应的完美状态。伴随着可持续发展概念的提出，20世纪90年代又提出了生殖健康的新概念。生殖是人类繁衍的一种基本功能，生殖健康涉及到生育男女和他们的后代，广义而言，其涉及人类与社会相适应的生育数量和可能达到的最佳生命质量。因此，生殖不仅包含性健康、生育数量及生殖过程中的健康，而是涉及所有男女从胚胎期一直到生命结束的一生中身体、心理和社会的完好状态，在此状态中完成生殖过程。所以，从胚胎期、新生儿期、儿童期、青少年期、婚育期、更年期直到老年期，各生命阶段的保健已经提到了日程。
文摘 插图：
第一章女性全人健康，生活才精彩
1.精细保健才能获得精彩的生活
对女性而言，精细保健也就是全人保健。就是女性在身体健康方面，眼光不能仅仅停留在生物学方面，我们不能头疼了就只去医头，脚疼了就只去医脚。人们只有拥有健康的心态和健康的体魄，才能真正活得有价值、有质量。我们不但要全人保健，同时还要全家保健，只有做到精细保健，我们才能获得精彩的生活！
2.为什么现在患癌症的女性有所增加
在经济高度发展、竞争日益激烈的今天，以往那种“男耕女织”的“田园牧歌”式的生活，已经成为人们心中的美好憧憬，生活和工作中形成的种种压力成了影响人体健康的重要因素。
女性的卵巢与子宫都是“压力器官”。子宫平时只有拳头大小，但女性妊娠后，随着胎儿的逐渐长大，子宫也从小到大，体积会增大几倍。显然，子宫是需要空间的。当我们心情不好，心理压力太大又不进行健康调试时，就会因为压力累加与反馈机制引起内分泌的紊乱，导致血流不畅或月经紊乱，或者导致子宫和卵巢发生病变。所以，子宫和卵巢的很多问题与女性的心情有很大关系。
除了压力因素外，女性在对待自身健康方面存在的一些误区也是导致健康问题的根本所在。不少女性朋友的自我保健意识非常薄弱。例如，有的女性从来不做定期体检，得病了也是到了不得已的时候才去医院，错过了治疗的最佳时机，导致了人生悲剧的发生。
温馨提示：
女性健康最重要的是做好预防保健。女性每1～3年应做一次妇科健康体检。
3.追赶“羞涩的时尚”
有的女性朋友发现身体在生殖方面不适的时候不肯说；在性保健方面更是不肯多言；还有许多女性朋友宁肯用几百元买化妆品擦脸美容，也不会用几十元去体检，觉得体检非常难堪羞涩，非常麻烦。
虽然生病的女性朋友比较多，想看病的人也比较多，但是只有一小部分人来到了医院。有的女性总是不把自己的健康放在心上，而是更关心家里其他人的健康状况，她们常常忽略了自己；即使来到医院看病。有时也羞于启齿，不敢与医生坦诚沟通自己的问题。
其实，生殖与性保健是女性健康非常热点、焦点的话题，是时尚的问题，但是人们往往羞于启齿，所以我们说“女性保健是羞涩的时尚。”
女性朋友应追赶“羞涩的时尚”，爱自己，才能更好地爱别人。
温馨提示：
女人要珍惜自己，珍惜身体，当身体出现不适时，要及时到正规医院检查。
4.在人生的“雪山草
……
