宝宝成长黄金食谱
基本信息·出版社：汕头大学出版社 ·页码：93 页 ·出版日期：2008年10月 ·ISBN：7810367579/9787810367578 ·条形码：9787810367578 ·版本：第2版 · ...
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基本信息·出版社：汕头大学出版社
·页码：93 页
·出版日期：2008年10月
·ISBN：7810367579/9787810367578
·条形码：9787810367578
·版本：第2版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 许多慢性疾病的发生了作了遗传与环境，不良的饮食习惯更是其主因，所以想要给下一代健康的人生，自小替孩子奠定良好的饮食习惯，是我们责无旁贷的责任，以免不当的饮食习惯，影响他一辈子的幸福。
婴幼儿期的营养奠定孩子一生的健康，不能轻视。《宝宝成长黄金食谱》是由本校助理教授杨淑惠营养师，以她近20年的小儿临床经验、自己也育有2名可爱子女的实务经验为蓝本编辑而成，必然可以给你丰盈满怀的信心，增加喂养子女的技巧。
怎样吃才能让孩子健康强壮？如何让心肝宝贝不会输在起跑线上？《宝宝成长黄金食谱》就是传达正确的营养摄取概念，只要你仔细研读就能养个健康宝宝！
目录 西瓜汁
水蜜桃汁
苹果汁
卷心菜番茄菜汤汁
小白菜胡瓜菜汤汁
婴儿麦糊
婴儿米糊
柳橙香蕉泥
苹果木瓜泥
豆腐蛋黄泥
磨牙烤吐司
磨牙烤馒头
猪肝泥米粉
苹果猕猴桃泥
猕猴桃番茄奶酪
鸡汁麦糊
甜瓜水蜜桃泥
蛋花挂面
番茄米糊
梨汁优酪乳
苹果杨桃汁
阳光三明治
鲷鱼杂粮粥
胡萝卜瘦肉马铃薯粥
牛奶花豆
龙眼藜豆汤
乳酪寿司
猕猴桃香蕉牛奶
花生燕麦饼干
胡瓜虾皮糙米稀饭
蔬菜豆腐三宝燕麦
牛肉黄豆芽小米稀饭
蔓越莓巧克力蛋糕
蔬菜饼
热带燕麦片
水果鲜奶玉米片
脆梅番茄果汁
小黄瓜虾仁面
意大利肉酱面
洋菇鸡茸吐司沙拉
英国牧羊派
马铃薯饼
枫糖冻
鲔鱼松饼
苹果酸奶锉冰
盐鲑鱼拌饭
香菇养生饭
四神小肠糙米粥
鱼汁豆腐皮
……
序言 “婴仔婴婴困，一暝大一寸；婴仔婴婴惜，一暝大一尺。摇儿日落山，抱子金金看；子是阮心肝，惊你受风寒。”这一首童谣深刻贴切地道尽了父母对于怀中宝宝的那份又爱又惜和浓得化不开的血缘亲情。每个新生命都令父母亲在喜悦中夹杂着惊奇与感动。突然发现宝宝会笑了、会发声了、会坐了、会爬了……父母更是开心至极。突然宝宝从床上摔下来，嚎啕大哭，父母忙疼惜地安抚，却又惊喜地发现宝宝会翻身了。
“什么时候该注意婴幼儿的营养?”在许多演讲场合中很多人都会向我提出这个问题。其实注意营养应该是越早越好，早到母亲怀孕前，甚至于在父母自己进入青春期时。但是如果最好的时机错过了怎么办?那么就应该毫不犹豫地从现在开始。营养的积累是长远的，而不仅是在一餐一饭之间，因此每一餐都应该在均衡营养与食物多元的原则下进食。饮食习惯的建立应该从宝宝出生就开始，包括喂奶时母亲应该眼神专注在宝宝身上，而不是死盯着电视。幼儿学习进餐的时候应该给他一套属于自己的餐盘，而不是分食父母餐盘里的食物；放胆让他手抓着食物进食，即使在脸上涂抹也无所谓，更不要因为他弄脏衣服、弄脏地毯而剥夺了他学习的机会。对于应该拒绝的零食，父母更不要成为“始作俑者”，然后却又怪罪孩子尽吃垃圾食物。
婴幼儿期的营养将奠定孩子一生的健康基础，不能轻视。本书是由杨淑惠营养师，以她近20年的小儿临床经验，以及她自己育有两个可爱子女的实务经验为蓝本编辑而成的，必然可以帮你建立丰盈满怀的信心，提高喂养子女的技巧。
文摘 插图：
