天天营养系列(套装共4册)
基本信息·出版社：当代世界出版社 ·页码：883 页 ·出版日期：2006年05月 ·ISBN：7204056159 ·条形码：9787204056156 ·版本：第1版 ·装帧：平装 · ...
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天天营养系列(套装共4册) |
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基本信息·出版社：当代世界出版社
·页码：883 页
·出版日期：2006年05月
·ISBN：7204056159
·条形码：9787204056156
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·套装数量：4
·图书品牌：北京天则求实
内容简介 从小就爱吃，俗话说，民以食为天，食以味为先。不地色香味固然是品评一道菜好坏的标准，但说一万道一千，人吃这些干嘛呀，还不都是为了补充我们需要的营养嘛！倘若一日三餐所食连基本营养不能保证，还谈什么劳什子的色香味呢？所以，营养永远是一道好菜的第一要律。但是，像我们这样每天穿梭在钢筋水泥楼群中的忙碌者，怎么吃、吃什么才能营养健康？才能养颜瘦身？工作的重压、经济的负担、相夫教、照顾妻儿。在重重的压力下，我们的笑容越来越少。我们好像只知道不停地赶路，而忘记了幸福的终点在哪里，忘记了生活的目标在哪里，甚至忘记了厨房里的那一缕烟火的香味。
目录 劳素搭配 百吃不厌
众口不再难调
五彩印象
不一样的搭配
简简单单补充蛋白质
小菜也能做大餐
滑滑嫩嫩的美味
学厨第一招
像画家一样烹饪美食
吃出来的美丽
以假乱真
黑白搭配
浓浓的香甜
清暑祛湿时令菜
速成家常
翠绿鲜香
减肥者的快餐
光鲜小炒
历史悠久的营养餐
素心素口 时下最流行
我爱汤、粥 喝一碗心暖肚暖
一定要吃的主食
……
文摘 
