中国传统健身长寿术:益寿延年秘法

2010-03-29

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中国传统健身长寿术:益寿延年秘法

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基本信息·出版社：海天出版社
·页码：384 页
·出版日期：2005年05月
·ISBN：7806971114
·条形码：9787806971116
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开 Pages Per Sheet
·图书品牌：北京中图弘晔

内容简介 　　本书广征博引，从多角度、多侧面结合现代医学的最新成果，论述了中国道家养生理论和实践，把中国几千年道家的思想和行为统统收于笔端，纵横捭阖，恣意评判，处处透露出作者对中国道家养生之道深刻的理解和渊博的学识。书中的“健身术”、“长寿术”可取得祛病健身、延年益寿之效果。
编辑推荐 　　本书广征博引，从多角度、多侧面结合现代医学的最新成果，论述了中国道家养生理论和实践，把中国几千年道家的思想和行为统统收于笔端，纵横捭阖，恣意评判，处处透露出作者对中国道家养生之道深刻的理解和渊博的学识。书中的“健身术”、“长寿术”可取得祛病健身、延年益寿之效果。
目录
第一篇传统健身术
论文调动自身潜能是祛病健身的理想途径
第一章健身的最佳运动
第二章健身十三势
第三章按摩术
第四章功效及调整
……

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