孕产妇全程营养计划
基本信息·出版社：广东经济出版社 ·页码：239 页 ·出版日期：2009年04月 ·ISBN：7545401093 ·条形码：9787545401097 ·版本：第1版 ·装帧：平装 · ...
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
孕产妇全程营养计划 |
 |
|
|
孕产妇全程营养计划 |
|
基本信息·出版社：广东经济出版社
·页码：239 页
·出版日期：2009年04月
·ISBN：7545401093
·条形码：9787545401097
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：妈妈宝宝食谱
内容简介 《孕产妇全程营养计划》分别介绍了孕前期、孕初期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期六个阶段的饮食策略，既全面又科学，同时向各位准妈妈和新妈妈倾情推荐几百道营养美味的家常食谱，为妈妈的健康和宝贝的成长“添油加醋”。
“妈妈宝宝食谱”丛书共分三册，从科学、权威的角度解读妈妈和宝宝的营养课题，并配上丰富多彩的营养食谱，让每一个妈妈都吃得放心，让每一个宝贝都吃得健康。
编辑推荐 《孕产妇全程营养计划》从孕前期、孕初期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期六个阶段介绍了准妈妈和新妈妈的科学饮食策略，包括各阶段要特别补充的营养素和每个阶段的推荐食材、饮食注意事项，还有每个妈妈都应该重视的“饮食宜忌”问题。同时向各位妈妈精心推荐了几百个既营养又美味的食谱，食物品种丰富，包括美味菜和营养汤两部分，每个食谱下面几乎都有详尽的营养功效介绍和“贴心提醒”。除了各阶段的饮食调养外，《孕产妇全程营养计划》还为准妈妈和新妈妈特别准备了丰富的食疗保健食谱，让妈妈和宝宝越吃越健康！
目录 第一章 孕前期
第一节 孕前期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
第二节 孕前期推荐食谱
美味菜
营养汤
第二章 孕初期（1-3月）
第一节 孕初期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
食材宜忌
第二节 孕初期推荐食谱
美味菜
营养汤
第三章 孕中期（4-6月）
第一节 孕中期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
食材宜忌
第二节 孕中期推荐食谱
美味菜
营养汤
第四章 孕晚期（7-10月）
第一节 孕晚期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
食材宜忌
第二节 孕晚期推荐食谱
美味菜
营养汤
第五章 孕妇食疗保健
妊娠呕吐
妊娠贫血
妊娠便秘
妊娠失眠
妊娠水肿
妊娠高血压综合征
妊娠腹痛
第六章 产褥期
第一节 产褥期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
食材宜忌
第二节 产褥期推荐食谱
美味菜
营养汤
第七章 哺乳期
第一节 哺乳期营养指南
营养需求
饮食原则
注意事项
食材宜忌
第二节 哺乳期推荐食谱
美味菜
营养汤
第八章 产妇食疗保健
产后催乳
产后贫血
产后厌食
产后水肿
产后便秘
产后腹痛
产后恶露不净
产后失眠
产后养颜
产后减肥
附录一 孕期用药指南
附录二 哺乳期用药指南
……
