图解瑜伽大全(附盘)
基本信息·出版社：中医古籍出版社 ·页码：303 页 ·出版日期：2008年11月 ·ISBN：7801746589/9787801746580 ·条形码：9787801746580 ·版本：第1版 · ...
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基本信息·出版社：中医古籍出版社
·页码：303 页
·出版日期：2008年11月
·ISBN：7801746589/9787801746580
·条形码：9787801746580
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 一部最权威的面诊全书，一部最实用的养生宝典！ 每天照镜3分钟，预测健康真轻松！《图解瑜伽大全》配有202余幅插图，详解面诊奥秘，通过面色、脏腑变化，以及眼部、鼻部、耳部、舌部等征兆，察看身体状况。可谓面诊真奇妙，疾病早知道！
目录 第一章 什么是瑜伽
第二章 瑜伽能给我们哪些帮助
第三章 调息是瑜伽的第一步
第四章 健康精粹——体位瑜伽练习
第五章 瘦身美体瑜伽
第六章 生活中的瑜伽
第七章 瑜伽养生与防病
……
