基本信息·出版社：中信出版社 ·页码：78 页 ·出版日期：2009年08月 ·ISBN：7508616057/9787508616056 ·条形码：9787508616056 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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镜子的法则:实现幸福人生的魔法 |
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基本信息·出版社：中信出版社
·页码：78 页
·出版日期：2009年08月
·ISBN：7508616057/9787508616056
·条形码：9787508616056
·版本：第1版
·装帧：精装
·开本：32
·正文语种：中文
·外文书名：Kagami no Hosoku-Jinsei on Donna Mondai MO Kaiketsusuru Maro no Rule
内容简介 《镜子的法则:实现幸福人生的魔法》讲述了：这是一部充满爱与感动，也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子，当心中常怀怨恨，生活就会充斥抱怨与愤恨；相反的，当心中常怀感恩，每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则，就能进一步获得掌握幸福人生的方法。一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向她承认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题，是因为她一直在内心深处无法原谅一个人……
为什么儿子的问题，会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深影响着她的人生。这一次，荣子必须拿出勇气，面对自己纠结已久的问题，学习她人生中最困难的一项功课——原谅。
媒体推荐 现实人生，是映照我们内心世界的一面镜子，存内心世界里的因，造成了现实世界里的果。当我们照镜子时，如果发现头发乱了会怎么办?当然是伸手去抚弄自己的头发，而不是去整理镜子里你的头发。同样的，要解；夫人生中遇到的问题，一味在外界找原因是徒劳的，解决问题的根源在你的内心。过去的记忆和创伤，通过意识潜移默化地影响着我们的现实人生。认真体察自己的内心，聆听它，接受它，慢慢学会放下和宽恕，种种现实的问题就会迎刀而解。这就是“镜子的法则”。
——李静著名节目主持人、制作人
人生就像一面镜子。现实的境遇，源于我们的内心。那些痛苦的往事，那些过往的回忆，构成了我们现实种种不快的根源。现实这面镜子，映照出了我们的灵魂。这是一本能够改变我们生活的神奇之书。只要你拥有足够的勇气，窥探自己的灵魂，跟着它的指引，你便能获得实现幸福人生的鹰法。
——潘石屹SOHO中国有限公司董事长
在当今社会，我们也许会被社会的现实，或者外界的11青绪所困惑，这本书指出了我们一直忽略的东西：我们的内心。现实的境遇映照出了我们的内心。只有从自身出发，从内心出发，做出改变，周围的一切才会发生改变，我们的人生也会随之开启一扇通往幸福之门。
——唐骏新华都实业集团总裁CEO
在镜子的法则中，我看到了感人的宽恕之旅。荣子苦恼于和爱子之间的代沟，却未想到要让儿子对她敞开心房，她必须先宽恕自己的父亲。这看似无关的两件事，聪明的作者却看到了其中“必然的因果”。
只有宽恕别人，才能宽恕自己，也才能得到别人的宽恕。就像镜中之影，我们在镜中看到的一切，其实都是自己的投影。宽是包容，恕是体谅；因为包容、体谅，我们才能放下心灵的重担，得到真正的自由。
——马英九前台北市长
编辑推荐 《镜子的法则:实现幸福人生的魔法》中，女主角荣子与她儿子之间的关系.竟然可以追溯到她与父亲之间的恩怨情结。当她能够原谅父亲的时候，竞然也改善了与孩子的关系。
我自己就曾经历过无数次这样的例子。
一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向她承认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题，是因为她一直在内心深处无法原谅一个人……
为什么儿子的问题，会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深影响着她的人生。这一次，荣子必须拿出勇气，面对自己纠结已久的问题，学习她人生中最困难的一项功课——原谅。
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目录 序张德芬
故事镜子的法则
解说实现的你的幸福人生
人生是反映内心世界的一面镜子
宽恕，能让你的心获得平静
接纳自我，放下执念
宽恕的八个步骤
实现你的幸福人生
附：实践宽恕的八个步骤
译后记说出原谅和对不起的勇气
……
序言 这本可爱的小书很令人喜欢，而且它讲的哲理非常深远。
从事灵性成长一段时间以后，几乎每个人都知道，与父母的关系对我们的人生影响非常大。
《镜子的法则》阐述的基本原理，和我的著作《遇见未知的自己》里面的一句名言相呼应：“外面没有别人！”
我们眼见的外在世界，是我们内在世界的一个投射和反映，所以，想要改变外在.就要改变自己的内心。
本书中，女主角荣子与她儿子之间的关系.竟然可以追溯到她与父亲之间的恩怨情结。当她能够原谅父亲的时候，竞然也改善了与孩子的关系。
我自己就曾经历过无数次这样的例子。外在有一个情境我不喜欢，我一直试图去改变它.结果就像在投影机的屏幕上一直擦拭一样.我讨厌的那个黑点始终无法去除。
文摘 插图：
故事镜子的法则
今年41岁的主妇秋山荣子曾经遇到过一件烦心事，这件事就是小学5年级的儿子优太在学校受人欺负。虽说是受人欺负，但是好像还没有到挨打的程度。只是被一块儿玩的朋友们排斥在外，一旦发生什么，总是被别人当成做坏事的那一个。虽然优太嘴硬：“我哪里被欺负啦！”但是优太郁郁寡欢的身影让荣子揪心。
优太喜欢打棒球，可朋友们不爱和他一起玩儿，所以放学回家之后，他一个人跑到公园，对着墙壁练习接球和传球。大约两年前，优太还和朋友们一起打过棒球。有一天，荣子上街买东西，回来的时候恰好从小学旁边路过，看到优太和朋友们在运动场打棒球。好像优太出了错，队友们毫不留情地、大声地训斥着他。
“你小子运动神经太迟钝了吧！”
“都是因为你，对方得了3分！”
“我们输了的话都怪你！”
荣子想，优太确实没有什么体育天分，但是他也有长处，他是个心眼很好的孩子。荣子感觉这些孩子真是可恨，他们没有看到自己儿子好的那一面。
看到儿子笑着对说了难听话的队友们道歉，荣子很心酸。之后不久，就再也没有人叫优太去打棒球了。听说孩子们还对儿子说：“你拖了球队的后腿，我们不带你玩儿了。”
对于优太而言，没有人找自己去玩棒球，应该是最痛苦的事情了。他越来越多、越来越明显地对荣子乱发脾气，从中可以看出他很难过，可是优太不肯向妈妈倾诉自己的难过和寂寞。
荣子最受不了的就是儿子不向自己敞开心扉，他还很嘴硬，“我好着呢。“
荣子尝试教他如何和朋友们搞好关系，他却回嘴烦死了，你不要管我啦。荣子也曾经提议，转校好不好呢？但是儿子的回答是，要是给我转校，我就恨你一辈子！
眼看优太遭遇困境，自己却什么忙也帮不上，荣子深感无奈。有一天，优太从学校放学回来后，刚刚去公园玩了不久，就很郁闷地回家了。
“怎么了？”荣子问。“没什么。”儿子还是不肯告诉她。
后来通过一个电话，荣子得知了真相。那天晚上，有一位住在她家附近的，和她关系很好的太太打来了电话。
“荣子，优太有没有对你说什么？”
“哦？没有啊。”
“今天我带着小儿子去公园荡秋千，看到优太和平时一样对着墙壁练习投球。然后来了七八个孩子，好像是优太的同班同学，他们对优太说：我们要玩躲避球游戏了，你不要在这里妨碍我们。“后来有一个孩子还拿球去砸优
……
后记 甚至连写下这样的题目，我都觉得浑身无力，想要流泪。
妈妈对我的期望很高，她希望我远离庸俗、远离油盐酱醋，过上美好而富足的生活。可是我从小满头犄角、浑身犟筋，拒绝她的任何安排。
我是和爷爷奶奶一起长大的，8岁才回到父母身边。奶奶性格温和淳良，妈妈易怒好强，奶奶是家庭妇女型，妈妈是事业型。懵懵懂懂的小时候，奶奶的爱抚如同清风徐来，当我开始有了自己的想法，妈妈的竹鞭子伴随我渡过青年时代。她越是看到我和她思想上的不一致，就越是要打，恶性循环。
有时候我想，我们70后的大部分人，遭遇应该是相近的。“棍棒底下出孝子”是父母们膜拜的至理名言。那是一个爱无力的年代。
大学毕业之后，认识了生命中的另一半。妈妈认为对方必须是完美的，我的选择却打破了她的想象。因此，结婚之后，我和妈妈多年没有说话。
