形意拳:内劲蓄发的刚攻快技
基本信息·出版社：北京体育大学出版社 ·页码：359 页 ·出版日期：2004年01月 ·ISBN：7810514377 ·条形码：9787810514378 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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基本信息·出版社：北京体育大学出版社
·页码：359 页
·出版日期：2004年01月
·ISBN：7810514377
·条形码：9787810514378
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：青少年武术入门丛书
内容简介 《形意拳:内劲蓄发的刚攻快技》由知识篇、技法篇和实战篇三部分构成，介绍了有关形意拳的概念、特点、要诀、武术套路和实战技巧等内容。
作者简介 苏耘，1967年生，毕业于云南农业大学，云南省武协委员。自幼习武，曾从沙国政，何福生等老师学习太极拳、八卦掌和其它拳术。１９８５年至１９８９年参加全国、全省各重大武术比赛七次，获第一名四次，第二名三次，第三名八次。
注重理论研究，发表过武术论文数篇，武术专著十余部。主要代表作有：《太极拳散手技击法》、《形意拳－－内劲蓄发的刚攻快技》等，在电视连续剧《九乡英烈传》、《赛典蚩－詹斯汀》中扮演过重要角色。
媒体推荐 书评
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编辑推荐 《形意拳:内劲蓄发的刚攻快技》内容详实，丰富，是本很好的习武参考书。
目录 知识篇
一、什么叫形意郑
二、形意拳的特点
三、形意说
（一）形意拳一气
（二）形意拳两仪
（三）形意拳三体
（四）形意拳四法
（五）形意拳五纲
（六）形意拳六合
（七）形意拳七疾、七顺
（八）形意拳八势、八要
（九）形意拳九歌
四、五行说
五、岳武穆（岳飞）形意拳要论
技法篇
一、手型、手法
二、三体式桩功
三、形意五行拳
（一）劈拳
（二）崩拳
（三）钻拳
（四）炮拳
（五）横拳
四、形意十二形拳
（一）龙形
（二）虎形
（三）猴形
（四）马形
（五）蛇形
（六）鸡形
（七）燕形
（八）鹞形
（九）鼍形
（十）船形
（十一）、（十二）鹰形、熊形合演
五、形意六合拳
六、形意连拳
七、形意连环拳
实战篇
一、形意对打
二、形意五行散手
三、形意十二形散手
四、形意连环拳散手
……
文摘 知识篇
一、什么叫“形意拳”
形意拳又名“心意拳”、“行意拳”、“六合拳”、“心意六合拳”，与少林、八卦、太极并称为武术四大名拳。
形意拳的起源众说纷纭，有少林达摩老祖所创，或云岳飞所创等。但均以“心意诚于中，肢体形于外”，内意与外形高度统一。1856年，李飞羽始以“形意拳”为名，在山西、河北等地传播该系拳技。
形意拳在长期实践中，拳法理论和技击战术不断充实和发展，渐渐形成了不同流派的风格特点。借鉴禽戏增益拳术，采用“五行学说”论述拳术运动规律，以三体式为基本桩法，以五行拳（即：劈、崩、钻、炮、横五拳）、“十二形拳”（即：龙、虎、猴、玛、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、皓、鹰、熊十二形）为基本拳法，单练套路有五行连环、四把、八式拳、十二洪捶、八字功、杂式捶等等，对练套路有五行炮、三手炮、五花炮、九套环等。
插图：
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