走进健康
基本信息·出版社：中国社会出版社 ·页码：177 页 ·出版日期：2007年05月 ·ISBN：9787508716305 ·条形码：9787508716305 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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基本信息·出版社：中国社会出版社
·页码：177 页
·出版日期：2007年05月
·ISBN：9787508716305
·条形码：9787508716305
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开
内容简介 书中主要强调健步走对人身体的益处。
在新的世纪、新的年代、医学如此进步，药物保健品业如此发达，世界卫生组织并没有号召大家去打针、吃药，而是号召人们：你的“运动”是你的风貌、你的生活、你的幸福。让我们沿着人类生命的轨迹，为了健康而运动吧！
当我们“步行”起来时，才能体验到“动”给我们带来健康上的奇迹！
编辑推荐 书中主要强调健步走对人身体的益处。
目录 第一章 “步行”会让我们得到什么
第一节 给个理由，让我们走起来吧
第二节 关于“走”的新说
第二章 “步行”帮我们遏制健康“杀手”
第一节 关于“体制衰退”造成健康问题的综述
第二节 从体制上看我们健康中的问题
……
