孕产妇与婴幼儿生活百科(新手妈咪与婴幼儿生活完全指南)

2010-03-05

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已经有了
基本信息·出版社：吉林科学技术出版社
·页码：343 页
·出版日期：2006年04月
·ISBN：7538428992
·条形码：9787538428995
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：24开 Pages Per Sheet

编辑推荐 本书根据怀孕、分娩、婴幼儿的周期特点，按照不同阶段必须遵循的规律和注意的问题，精心编撰。包括怀孕期的妊娠注意、胎教方法、饮食生活、医疗预防；分娩期包括临产知识、分娩知识、分娩阶段、分娩进行；婴幼儿期包括饮食营养、生活护理、医疗预防等内容，具有很强的科学性和实用性，非常易学、易懂、实用，是广大年轻夫妇用以指导科学怀孕、顺利分娩、轻松育儿的必备读物。
目录
怀孕第一月
妊娠注意
怀孕的征象与判断／2
孕妇身体检查／3
胎教方法
胎教的涵义／5
……
文摘书摘
胎教方法
胎教的涵义
胎教的意义
胎教是一个科学的新概念，它是随着科学文化、优生优育的发展而产生
的。简单地讲，胎教就是指孕妇对胎儿心理上的良好影响，这种影响可以从
受精卵着床到一朝分娩为止。在10月怀胎的整个过程中，孕妇的言行举止、
喜怒哀乐等各种复杂的心理活动，以及客观环境中的一切声、色、形、味等
，通过感官直接或间接影响母体的各种客观事物均能影响胎儿，以至于影响
胎儿终生的性格和智力，而这种影响在某种意义上是后天的教育所无法弥补
的。
胎教从怀孕早期就开始。进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识
地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先
天素质，为出生后的健康成长打下良好的基础。
胎教的主要内容
合理营养
在胎儿发育过程中，脑细胞形成的关键时期如果缺乏蛋白质就会影响脑
的发育，日后难以弥补，会造成永久性的伤害。因此，孕妇应合理安排好生
活和饮食，选择的食物应多种多样，营养要平衡、全面，千万不要偏食、挑
食或忌口。
稳定情绪
在妊娠期，母体的情绪稳定是胎儿健康的基础和开发智力的基本保证。
孕妇情绪的变化会引起体内生理与心理的变化，因此，孕妇应尽量保持情绪
稳定，避免大的波动。但是，为了给宫内胎儿以各种良好的精神刺激，除了
避免过度的愤怒、悲伤、焦虑等不良情绪刺激以外，适当的欢笑、激动、思
考等还是十分需要的。
欣赏音乐
妊娠6个月起，即可以将胎教传声器放置于母体的腹部让胎儿聆听，但
声音不宜过大，每次时间不宜超过10分钟。这种音韵的胎教也可以促进胎儿
听觉神经发育。
激发胎儿运动的积极性
胎儿在第六七周时，体重只有2～3克重，但已是五脏俱全，初具人形，
并会做各种动作了，因此可以通过按摩母体腹部来训练和激发胎儿运动的积
极性。方法是：孕妇平卧，腹部自然放松，双手轻放在下腹部上下或旋转按
摩，动作宜轻、避免重压。习惯性流产和早期宫缩者禁用。
妊娠早期的胎教
听音乐
音乐是胎教的良好选择，必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目。
妊娠早期，孕妇情绪容易波动，还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦
虑，因此，这个时期孕妇适宜于听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音
……

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