太极拳原理与练法·定式太极拳·简式太极拳·意气功
基本信息·出版社：山西科学技术出版社 ·页码：148 页 ·出版日期：2006年11月 ·ISBN：753772721X ·条形码：9787537727211 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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太极拳原理与练法·定式太极拳·简式太极拳·意气功 |
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太极拳原理与练法·定式太极拳·简式太极拳·意气功 |
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基本信息·出版社：山西科学技术出版社
·页码：148 页
·出版日期：2006年11月
·ISBN：753772721X
·条形码：9787537727211
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：徐震文丛
内容简介 《太极拳原理与练法 定式太极拳 简式太极拳 意气功》是徐震的《武学丛书》之一，这里有珍贵的太极拳法，如简式太极拳拳法、定式太极拳拳法，此外还有意气功等。书中详细讲解了这些拳法的原理、特点、练法及动作说明。对于现代人来讲，若能能坚持练习《太极拳原理与练法 定式太极拳 简式太极拳 意气功》上的拳法与意气功，相信一定能摆脱外界精神压力和浮躁情绪，对于身体健康、心理健康，以及对传统人文的理解将有一种意想不到的帮助。
目录 太极拳原理
一、强身医疗的原理
二、技击攻守的原理
练法纲要
一、论姿势
二、论动作
三、论进程
几点补充
第一章 绪 论
第一节 编选定式太极拳的目的
第二节 定式太极拳的特点
第三节 定式太极拳的取材和结构
第二章 练 法
第一节 姿势和操作要点
第二节 练习的进程
第三节 动作与呼吸配合的问题
第三章 定式太极拳动作说明
第四章 锻炼要领和注意事项
练功姿势图
来历
优点
修改与补充说明
练法
意气功的线路与经穴功效说
附图
附录
……
