身体那些事儿:两性卷

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		身体那些事儿:两性卷
		身体那些事儿:两性卷

基本信息·出版社：广东教育出版社
·页码：195 页
·出版日期：2009年01月
·ISBN：7540674393/9787540674397
·条形码：9787540674397
·版本：第1版
·装帧：平装
·正文语种：中文
·丛书名：《身体那些事》两性卷

内容简介 《身体那些事儿:两性卷》生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎么一回事儿吗？正所谓“知己知彼、百战不殆”，无论是男人还是女人，都需要了解自己的身体、爱惜自己的身体，这样，才能在疾病侵袭的时候做到“百战不殆”。女人的一生，可谓是坎坷艰辛，保养、身材、生育……浑身都是事儿，并且从少女到为人母，再到“升级”为孙儿孙女的奶奶，每个年龄段都有烦心事儿；男人也一样，只是男人通常因为自以为强壮的身躯或是被忽略了的压力、心理等因素，疏于防范，对身体的事儿充耳不闻，发生了小事儿的时候置之不理，从而酿成小事儿变大事儿、小病变大病的结局。这么说来，其实人人都能当“总理”——自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理饮食、睡眠、运动等，建立良好的“外交”——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证幸福生活！所以，从现在开始，为了健康生活，多多关注关注身体的那些事儿吧！
编辑推荐 《身体那些事儿:两性卷》：人类社会发展到今天，物质文明和精神文明已经达到了一个空前的高度，生活品质日益提高的同时，生活节奏也变得越来越快，各种各样的压力随之而来，时刻考验着人们的承受能力。然而，我们能够创造出各种各样的繁荣，却仍然改变不了生老病死的客观规律，疾病和死亡永远无法被完全消灭。在人的一生中，如果能够在绝大多数时间里拥有健康，便是一种最强大的竞争力量，毕竟，健康的体魄才是获得成功的先决条件。
? 听一听我们身体的呐喊吧！当你的身躯在品尝苦辣酸甜、感受喜怒哀乐时，它可能已经超负荷运转；当你的身体在努力维持日复一日的运转时，却还要遭受病毒、细菌的攻击，还要清剿吸烟、汽车尾气、化肥农药催生的癌细胞，还要抵抗酗酒、高脂饮食带来的血管硬化、肝硬化，还要恢复拼命工作带来的过度劳累……
? 与其最终在一些难言之隐上煞费苦心，倒不如早早关心身体，预防那些让你难以启齿的疾病。
? 身体发育是生命成长不可或缺的一部分，只不过它常常是在人们年少无知时，就已经过去了。
? 内外兼修得来的健康美，才能让男人强健如施瓦辛格，女人靓丽赛玛丽莲梦露。
? 别让城市的嘈杂掩盖了您身体的呼声，别让生活和事业上的事务耽误了您身体的那些事儿。
? 不仔细阅读这本书，真的不知道身体居然有那么多零部件；不仔细阅读这本书，真的不知道身体在健康之路上会经历那么多事儿。
? 每一页都有一条健康短信，短小精悍，非常实用。
如果你真的参悟了这些道理，如果你面对各种语焉不详、似是而非的健康资讯无所适从，请翻开下一页，《身体那些事》会带你走进一个崭新的、科学的健康生活。

目录
第一章 呵护女人的事儿从月经初潮到结婚生子，再到更年期，女性的一生里，会留下很多成长的烙印，例如，青春期里胸部慢慢变大、与老公初次同房、怀胎十月孕育生命……像水一般娇嫩的女人，一生中却要经历重重困苦，所以，女人们一定要懂得呵护自己的身体，让自己健康快乐地度过一生，不要让那些原本甜蜜的成长烙印烫伤你的心，损毁你的身。1 女人，请呵护你的身体“波霸”的烦恼 赋予自己一双健美的乳房爱护宝宝的“金饭碗”——乳房阴道岂能天天“洗刷刷”同是阴道炎，用药各不同憋不住的尿——警惕成人尿失禁谁招惹了你的盆腔子宫的请求——用一生的时间爱护我子宫，女性的第二生命让女人心烦意乱的宫颈糜烂2 女人成长的必经之路 麻烦多多的“女人经”特殊的日子，选好卫生巾性之初，难为女人之苦妇科疾病，向丈夫问责无奈之下，人流还是药流？避孕，功夫不怕有心人尿频、便秘、腰酸背痛……快来帮帮孕妈妈准妈妈，明明白白做B超顺产还是剖腹产产后饮食,三思“祖训”更年期活出年轻味第二章 关爱男人的事儿 面对日复一日的繁忙工作，男性的压力一般都很大，随之产生的焦虑、紧张等负面情绪和吸烟、不规律饮食等负面行为，很容易使身体发生一系列的变化，最终引起疾病。面对这种情况，男性需要提高警惕，加强对自身健康的关爱，防患于未然，而这些，需要你先看清男人的身体。1 男人，请关爱你的身体到医院戒烟去爱护咪咪，男人有责尿道有话说英雄担心“器”短包皮小小，问题多多输精管：向我开刀睾丸，精子的制造“工厂”前列腺自述慢性前列腺炎，把精子还给我2 男人的性福须知里里外外把精液看透精子当自强三问男人精手淫过度，后患无穷未老性先衰，原是更年期作怪男人的ED烦恼“播种机”戛然而止听！“命根子”在呼救男人房事新说法《色戒》，好看不好学情趣用品，玩玩又何妨第三章 身体美丽的事儿 爱美之心人皆有之，如今，人们争相去美容院美容，去健身馆健身，相互传授保养秘诀，为的就是要容颜美丽、青春常驻。好的窍门或秘方当然能令你的容颜锦上添花，而一些没有科学依据的所谓的“土方法”，则常常害人不浅。不过不用担心，以下内容会向你介绍最科学的保养方法，助你更靓丽，更自信！1 倾城容貌 洗脸——并非人人都会讨厌的青春痘水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔”油光满面讨人嫌美睫特工队向皱纹说“不”唇膏与口红，护唇美唇还是伤唇？迷人微笑，源于完美牙齿2 完美身材聪明的运动才减肥抽脂减肥，想瘦就瘦？《黄金甲》的乳房美不美将军肚变小蛮腰3 精心保养 牛奶物语，美肌传说男士也可“细皮嫩肉”防晒，你是否在瞎忙碌天天洗发，发质变差？爱护自己的手足别让漂亮鞋子穿丑了脚文身美容，求美不成早求医除臭：让你不再有味儿
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文摘 ~子宫的请求——用一生的时间爱护我? 现代女性的子宫健康状况令人堪忧。? 女性在成长发育的不同时期，爱护子宫的侧重点各有不同，但有一点相同：各个时期都必须讲究卫生。子宫有话说亲爱的女性朋友们，您们好，我是子宫。作为您们体内一个重要的器官，我默默工作，担负着孕育生命的重任。可是，您们却通常只关注外在的容貌是否美丽、身体是否健康，常常忽略了我，这让我很伤心。其实，我也需要您的关怀！人类的一些统计和报道，让我对自己的未来越来越担忧——30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。子宫疾病已经成为女性健康的最大杀手之一。所以，我请求您：为了彼此的健康，为了下一代，请您用一生的时间爱护我！少儿期： 当您处于两个月到12岁的少儿期，正是身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。别以为您尚处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、阴道炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。青春期： 月经初潮，意味着您已经进入了生长发育的青春期。青春期的您，就像含苞欲放的花蕾。雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~~10倍，身体和生殖器官迅速发育。但这时的我仍然没有完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这需要您注意卫生特别是月经期卫生，防止外阴、阴道的炎症，对我以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。少女情怀总是诗，情窦初开可以理解，但我强烈反对您过早涉及性生活，这会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致我和附件的炎症，使得您日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对我的摧残更大。另外，尚未完全成熟的我，此时也承担不了孕育生命的能力，如果您在此时期分娩，发生难产和导致我破裂的机率很高。请您务必小心。性成熟期（生育期）：这时的您就像盛开的鲜花，生
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