从此不用上医院:疾病克星:自然养生之道
基本信息·页码：482 页 ·出版日期：2009年01月 ·ISBN：7502946632/9787502946630 ·条形码：9787502946630 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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从此不用上医院:疾病克星:自然养生之道 |
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基本信息·页码：482 页
·出版日期：2009年01月
·ISBN：7502946632/9787502946630
·条形码：9787502946630
·版本：第1版
·装帧：平装
内容简介 本书是为了帮助读者了解和掌握正确的“自然养生之道”而编写的。书中分两大部分，第一部分，介绍了几种主要的自然养生法的原理和方法；第二部分，介绍了100余种家庭常见疾病的致病原因和症状，并对每种疾病都有针对性地提出了预防和治疗的养生方法，如饮食养生、推拿养生、运动养生等，每种方案都进行了详细列举，如“饮食养生”便列出了多种可供选择的菜谱，“运动养生”便列出了多种简单实用的锻炼方法，令读者一目了然，一学就会。
