瑜伽经典教程(附盘)
基本信息·出版社：中国纺织出版社 ·页码：131 页 ·出版日期：2007年01月 ·ISBN：7506441799 ·条形码：9787506441797 ·版本：第1版 ·装帧：平装 · ...
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瑜伽经典教程(附盘) |
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瑜伽经典教程(附盘) |
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基本信息·出版社：中国纺织出版社
·页码：131 页
·出版日期：2007年01月
·ISBN：7506441799
·条形码：9787506441797
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开
内容简介 本书从“经典”二字入手，介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容，动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、结构经典、图片也经典，使读者感受到正宗的印度瑜伽经典，深深体会原汁原味的瑜伽精髓。
作者简介 林晓海，资深瑜伽导师，印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师，蝉舟瑜伽馆教学总监，蝉舟瑜伽课程研发组核心成员，参与多项专题及特色课程编排和设计开发，国内级别专业瑜伽教练员培训认证班之主讲瑜伽老师,国际级教练员课程中方授课教师，《健与美》杂志瑜伽专栏顾问，2005年当选sohu网络“十佳健身教练员”，是其中唯一一位瑜伽教练
专业学习运动康复医学，对中国传统医学与西方医学都有深入研究；多次走访印度，先后从师于多位印度瑜伽大师，如：DRUGH、KRISHNA、MAHASH CHAND、AMIT ARYA、BHASKAR等。历经7年系统研习印度古典的八支分法瑜伽（胜王瑜伽），现致力于瑜伽在人体康复医学上的治疗及应用研究。
编辑推荐 本书从“经典”二字入手，介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容，动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、结构经典、图片也经典，使读者感受到正宗的印度瑜伽经典，深深体会原汁原味的瑜伽精髓。
目录 我们的瑜伽团队
第一章感悟瑜伽
什么是瑜伽
迈向永恒的庄严之路——八支分法
让身、心、灵完美合一的瑜伽六要素
瑜伽七轮
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文摘 插图
