大众健康小百科丛书-冠心病调养宜忌
基本信息·出版社：第四军医大学出版社 ·页码：176 页 ·出版日期：2007年01月 ·ISBN：7810862995 ·条形码：9787810862998 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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基本信息·出版社：第四军医大学出版社
·页码：176 页
·出版日期：2007年01月
·ISBN：7810862995
·条形码：9787810862998
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
内容简介 药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？
这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐!《冠心病调养宜忌》为系列之一，主要介绍冠心病的调养宜忌。
作者简介 王强虎，陕西华县人，现为国内著名养生学专家，健康类畅销书作者，在国内数家出版社出版健康类科普书籍500余万字。其作品不仅畅销大陆，且多部图书的版权输出到港、台地区，并受到读者的欢迎。 让每个人都健康的生活是作者的恒久信念。
目录 第1篇 揭开冠心病的面纱
冠心病是一种什么病
冠心病是最凶残的杀手
冠心病能够治愈吗
冠心病的五种表现形式
你为何会是冠心病患者
冠心病的临床报警信号
冠心病预防应从年青开始
第2篇 冠心病患者饮食宜忌
冠心病患者宜常吃的食物
冠心病患者忌吃的食物
冠心病患者饮食方式宜忌
冠心病患者宜食的保健粥
冠心病患者施粥治病宜忌
冠心病患者宜吃的药糖方
冠心病患者饮茶宜忌
冠心病患者宜喝的保健茶
冠心病患者饮酒宜忌
冠心病患者宜喝的保健酒
冠心病患者喝保健酒宜忌
第3篇 冠心病患者营养补充宜忌
冠心病患者宜补的维生素
冠心病患者补矿物质宜忌
冠心病患者饮水宜忌
冠心病患者食用脂类宜忌
冠心病患者吃油的宜忌
冠心病患者食用糖类宜忌
冠心病患者补蛋白质宜忌
第4篇 冠心病患者运动宜忌
科学运动有益于预防冠心病
科学运动益于冠心病的治疗
冠心病患者的运动宜忌
冠心病患者运动时呼吸宜忌
冠心病患者运动项目的选择
冠心病患者运动方式宜忌
第5篇 冠心病患者起居宜忌
冠心病患者房事生活宜忌
冠心病患者水浴保健宜忌
冠心病患者睡眠的宜忌
冠心病患者常用的药枕方
冠心病患者使用药枕宜忌
冠心病患者生活方式宜忌
第6篇 冠心病患者心理调护宜忌
冠心病患者心理保健宜忌
冠心病患者文化娱乐项目的选择
冠心病患者娱乐的宜忌
冠心病患者外出旅游宜忌
第7篇 冠心病患者就医自疗宜忌
冠心病患者宜采用的治疗原则
冠心病患者宜采用的检查方法
冠心病患者急救点穴法
冠心病患者猝死急救法
冠心病患者艾灸保健方法
冠心病患者灸疗宜选的穴位
冠心病患者灸疗保健宜忌
冠心病患者拔牙应有保护
冠心病患者滋补选药宜忌
冠心病患者选用中成药的宜忌
冠心病患者服药时间宜忌
冠心病急救药使用宜忌
冠心病患者急救含药宜忌
急性心肌梗死现场急救宜忌
……
序言 二十多年以前，我刚参加工作不久，就遇到了一位极度虚弱、浑身发凉、奄奄一息的病人，可没想到我的老师竞用一碗人参汤使这位濒于死亡的人起死回生。初入医门的我心中着实欢喜了好长时间。但是药物是不能随便使用的！即使补益类药物也不例外。有资料讲了这样一个病例：一位高血压痛患者，平时血压就高，在一次过量饮用自制的人参酒后，不仅鼻衄不止，而且引发了脑出血。药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。如猪肝是一种很好的补益类食物，孕妇适量食用，有益健康，但如果过量食用，则有可能引起维生素A中毒，轻则影响妇婴健康，重则可致胎儿唇裂及器官缺陷。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用的不是时候，也可能就是毒药！
文摘 冠心病患者使用保健粥要因人施粥，譬如中年时期是人的气血由盛转衰的转折时期，脏腑器官功能逐渐衰退，特别是肾精逐渐亏虚，加之生活、工作压力较大，使阴血暗耗，脏腑功能衰退，出现头昏心慌乏力，记忆力下降，性功能障碍等一系列亚健康的表现，甚则出现早衰。这一时期的保健粥应以调理气血为主。年龄过大的冠心病患者脏腑的功能已经衰退，常出现头昏心慌、气短乏力、失眠多梦、食欲不振、健忘耳鸣、性功能减退、便秘等气虚血少、肾精亏虚、脾虚津枯、气虚痰凝、气虚痰瘀等一系列虚证及本虚标实证。这些冠心病患者的治疗保健粥用药宜选补精填髓、补益气血、壮腰健肾、益气活血一类的药。需要注意的是保健粥对冠心病调养确实有效，但不能操之过急，应细水长流，长期坚持。另外在选择保健粥时还要注意选择对冠心病有治疗作用的食物，如大枣、虫草、芝麻、莲子、鸡、鸭、鱼、茯苓、山药等。
