享受健康人生:图说打呼噜与睡眠
基本信息·出版社：上海科学技术文献 ·页码：168 页 ·出版日期：2007年04月 ·ISBN：7543931141 ·条形码：9787543931145 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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基本信息·出版社：上海科学技术文献
·页码：168 页
·出版日期：2007年04月
·ISBN：7543931141
·条形码：9787543931145
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：0开 Pages Per Sheet
内容简介 这是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和危害，如何自我发现，自我检查，如何防治。阐明要正确面对打呼噜，提高睡眠质量，享受健康人生。实际上，防治疾病的方式方法从本质上说都是一样的。所以，这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，睡眠打鼾不是睡得香的表现，而可能是某种疾病的征兆，即使如此，也并不可怕，关键是要了解相关的健康知识，积极参与健康教育，建立一种健康的生活方式，那么就可以尽情享受健康人生了。
目录 序
前言
第一部分 打呼噜与睡眠的基本知识
第一章 打呼噜的基本知识
一、不可低估打呼噜对健康的影响
二、什么是打呼噜
……
