定本糖尿病家庭自疗康复百科(精装版)(赠我的水果医生+蔬菜医生各1本)
基本信息·出版社：中国轻工业出版社 ·页码：255 页 ·出版日期：2010年01月 ·ISBN：9787501973453 ·条形码：9787501973453 ·版本：第1版 ·装帧：精 ...
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定本糖尿病家庭自疗康复百科(精装版)(赠我的水果医生+蔬菜医生各1本) |
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基本信息·出版社：中国轻工业出版社
·页码：255 页
·出版日期：2010年01月
·ISBN：9787501973453
·条形码：9787501973453
·版本：第1版
·装帧：精装
·开本：16
·正文语种：中文
·图书品牌：瑞雅文化
内容简介 《定本糖尿病家庭自疗康复百科(精装版)》由国内著名医学保健专家精诚打造，是最实用的家庭保健百科全书：一看就懂，一懂就用，一用就灵，一生受益。细说糖尿病：糖尿病——血糖值居高不下的疾病胰岛素的作用原理与血糖的生成及利用引发糖尿病的危险因素糖尿病的分型……糖尿病的饮食疗法：糖尿病饮食疗法的基础糖尿病患者的饮食原则，不可不学的糖尿病饮食科学计算法一学就会的食品交换份用餐法……糖尿病的药物治疗：糖尿病的用药常识，口服降糖药治疗，胰岛素治疗……
作者简介 龚仆，北京大医康民中医药研究院院长、教授，中华中医药学会会员，中国营养学会会员。
编辑推荐 《定本糖尿病家庭自疗康复百科(精装版)》是资深专家率专业团队为您奉献的常见病家庭自疗康复图文读本，权威资讯，海量图片，高端品质，带病也能快乐健康活到天年。
自疗康复经典读本，注重生活中的点点滴滴，养成良好的生活、饮食习惯把握用药分寸，别让药物成为你的负担；加强体育锻炼，将病情控制在理想范围内。
健康就在自己手中——学做自己的康复理疗师。
目录 特别推荐
关注糖尿病触目惊心的数据
糖尿病——无法根治的沉默“杀手”
每个人都有可能患糖尿病
糖尿病“时钟”
糖尿病会引发哪些并发症
糖尿病带来的经济负担
你具有成为“死亡四重奏”团员的资格吗
测一测你患糖尿病的可能性有多大
血糖、血压、血脂、体重控制自测表
糖尿病合并抑郁症自我测试
糖尿病患者勃起功能障碍测试
第一章 细说糖尿病
糖尿病——血糖值居高不下的疾病
什么是糖尿病
糖尿病与血糖值的关系
胰岛素的作用原理与血糖的生成及利用
胰岛素的作用原理
血糖的生成及利用
引发糖尿病的危险因素
肥胖
妊娠
病毒感染
遗传
运动量不足
精神、神经因素
饮食结构
化学物质、药物
体质与生活环境之间的差异
糖尿病的分型
Ⅰ型糖尿病
Ⅱ型糖尿病
妊娠糖尿病
糖尿病的诊断
糖尿病的诊断标准
糖尿病诊断时必需检查的项目
警惕糖尿病的6种自觉症状
第二章 糖尿病的饮食疗法
糖尿病饮食疗法的基础
不偏食、不挑食
营养的均衡性
糖尿病患者的饮食原则
细嚼慢咽
尽量食用温热食物
饮食应清淡
食谱多样化
控制总热量是根本
远离酒精
餐次、饮食分配要科学
盐的日摄入量不超过3克
少吃易造成肥胖的食物
不可不学的糖尿病饮食科学计算法
粗算法
细算法
主食固定法
食品交换份法
一就会的食品交换份用餐法
认识食品交换份
根据食品交换份法制定糖尿病食谱步骤
计算血糖生成指数饮食法
血糖指数常识
加工方式影响食物血糖生成指数
降低食物血糖生成指数的窍门
不同类型糖尿病患者如何正确饮食
妊娠期糖尿病患者如何正确饮食
糖尿病儿童及青少年的饮食营养管理
更年期糖尿病患者的饮食控制
糖尿病患者怎样喝更健康
糖尿病患者不要限制饮水
及时补水
糖尿病患者应怎样喝牛奶
糖尿病患者如何喝粥
糖尿病患者如何喝咖啡
外出用餐的注意事项
限制食量
食物替换
和厨师商量
牢记原则
医师和营养师推荐的20种降糖食物
魔芋
玉米
黑米
荞麦
黄瓜
韭菜
南瓜
西红柿
洋葱
芦笋
苦瓜
海带
菠菜
黑木耳
赤小豆
绿豆
猕猴桃
豆腐
鳝鱼
芹菜
糖尿病患者不宜吃的食物
土豆
石榴
猪油
蜜饯
奶油
芝麻酱
红枣
碳酸饮料
红糖
猪肝
鱿鱼
鸡蛋黄
薯片
腊肉
松花蛋
香蕉
葡萄
果酱
降糖的关键营养素
镁
钙
锌
铬
锰
硒
膳食纤维
维生素A
维生素B2
维生素C
维生素E
维生素B6
钴
铜
美味家常降糖食谱
炒菜类降糖食谱
凉拌类降糖食谱
汤粥类降糖食谱
第三章 糖尿病的用药常识
糖尿病联合用药越早越好
降糖药联合应用的注意事项
磺脲类降糖药的副作用
双胍类降糖药的副作用
哪些降糖药既便宜又有效
长期服用降糖药的注意事项
擅自中断药物治疗的严重后果
口服降糖药治疗
口服降糖药的用药原则
不宜口服降糖药的糖尿病患者
口服降糖药的种类和特点
制定合理的药物治疗方案
胰岛素治疗
认识胰岛素
胰岛素的种类
必须注射胰岛素的情况
血糖升高时胰岛素的注射部位
正确注射胰岛素的方法
根据病情选择时效不同的胰岛素
如何携带和保存胰岛素
第四章 糖尿病的中医解读
中医对糖尿病的认识
中医对糖尿病病因的解析
糖尿病的中医辨证分型
常用中草药及单方独味
黄芪
白果
浮小麦
苍术
玄参
天冬
泽泻
麦冬
乌梅
女贞子
地骨皮
金银花
熟地黄
生地黄
当归
黄精
菟丝子
玉竹
肉苁蓉
石决明
知母
黃连
人参
白豆蔻
白术
淮山
牛蒡子
石斛
墨旱莲
覆盆子
鸡内金
糖尿病对症中药复方
糖尿病常用中成药
临床验证的专家验方
吕仁和验方
施今墨验方
赵锡武验方
天然又实用的糖尿病茶饮与偏方
纯天然茶饮方
经济实用的民间偏方
按摩降血糖
认识中医按摩
降糖按摩方
口刮痧疗法
什么是刮痧疗法
怎样刮痧
刮痧的部位
刮痧的用具
常用刮痧手法
特殊部位的刮痧降糖方
刮痧的注意事项
糖尿病足疗
认识足疗
糖尿病足与足疗
糖尿病足疗方
第五章 糖尿病患者必知的运动常识
运动前全面检查
运动疗法的适应症
运动疗法的禁忌
糖尿病患者运动后的注意事项
运动治疗糖尿病的7大效果
糖尿病的运动锻炼须知
坚持运动很重要
糖尿病患者运动的安全警示
运动治疗糖尿间歇别超过4天
如何应对运动中发生低血糖
糖尿病患者不宜晨练
糖尿病患者要选对运动鞋
适宜糖尿病患者的运动方式
健身球疗法
太极拳疗法
步行疗法
慢跑疗法
第六章 糖尿病并发症的防治
第七章 糖尿病患者的生活保健与护理自疗
第八章 糖尿病患者的心理调适
第九章 糖尿病患者的日常监护与急救
……
文摘 插图：
传统药物治疗方法的弊端
糖尿病的传统药物治疗方法，是对新发现的糖尿病患者首先用促胰岛素分泌剂（多为磺脲类药如优降糖等），开始是单药治疗，而且还要从小剂量开始，然后再增加剂量，直至达到单一药物的最大剂量。若仍难以控制血糖的升高，就要增加另一种药物；随着时间的延长，多种口服降糖药也无法平稳控制血糖时，才开始使用胰岛素。但临床实践证明，这种治疗方法并不能阻断糖尿病并发症的发展，而且胰岛的功能仍在逐年衰退。
药物治疗的关键是早期联合治疗
现在的治疗思路已经发生了转变，在确诊糖尿病后，主张早期联合用药，严格控制空腹和餐后血糖的升高。采用磺脲类降糖药+双胍类降糖药（或糖苷酶抑制剂或胰岛素增敏剂）。
在符合胰岛素治疗指征时，应尽快采取胰岛素治疗。胰岛素治疗指征包括：无明显的胰岛素抵抗，无高胰岛素血症，空腹血糖大于10毫摩尔／升，糖化血红蛋白大于7.5 ％。有报道称，早期用胰岛素强化治疗，就是对新确诊的轻型糖尿病患者采用胰岛素治疗，血糖值连续4周控制在正常水平，然后停止胰岛素治疗，可在此后2-3年不用服降糖药，仅依靠控制饮食和适量运动就可以稳定地控制血糖。因此，药物治疗的关键处在于，尽早进行联合用药治疗，在条件允许的情况下尽早使用胰岛素。联合用药要咨询医生
目前口服降糖药有磺脲娄、苯甲酸衍生物类、双胍类、α葡萄糖苷酶抑制剂娄、噻唑烷二酮类和格列奈娄5大类，虽然它们的作用机制与特点各不相同，完全可以联合使用，也可以分别和胰岛素配合使用。但同奥口服降糖药之间不宜合用，否则会增加副作用。另外，降糖西药的联合应用，要考虑到用药的时机、药物的不同作用机制、药物的作用特点、预防和控制糖尿病并发症以及药物服用时间和进餐的关系等因素。应在医生的指导下，选择联合用药治疗。
