孕产养育
基本信息·出版社：内蒙古科学技术出版社 ·页码：497 页 ·出版日期：2005年02月 ·ISBN：9787538013214 ·条形码：9787538013214 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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基本信息·出版社：内蒙古科学技术出版社
·页码：497 页
·出版日期：2005年02月
·ISBN：9787538013214
·条形码：9787538013214
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：温馨爱巢丛书
内容简介 本套丛书体例新颖，结构严谨，既具科学性和知识性，又通俗易懂；既全面系统，又重点突出，可有针对性地帮助每一对想“望子成龙”、“望女成风”的年轻夫妇好梦成真。
编辑推荐 孕期有禁忌，生活有讲究
产妇要保健，日常要调理
养身、怀孕、育儿的科学方法
全面、权威、实用 的孕育读本
目录 优生与受孕专家指导
遗传与优生
科学择偶
婚前检查
婚前男女双方应进行的检查
优孕指导
婚前的心理准备
婚前的生理准备
计划好受孕的时间
创造良好的受孕环境
何时同房最容易怀孕
选择最佳受孕条件
不宜怀孕的人群
专家提醒
妇女怀孕前戒烟
喝酒妇女准备怀孕要忌酒
妇女在怀孕前要忌食棉籽油
怀孕与胎教专家指导
怀孕第1个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第2个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第3个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第4个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第5个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第6个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第7个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第8个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第9个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
怀孕第10个月
妊娠专家
胎儿发育
日常饮食
日常保健
胎教指导
专家提醒
分娩与恢复专家指导
哺养与培育专家指导
……
序言 对年轻的夫妇们，特别是新手妈妈、新手爸爸们来说，如何孕育一个聪明、健康、漂亮的天才宝宝，是一个迫切需要得到指导的问题。为此，我们汇聚了国内外妇幼专家们最先进、最权威的育儿理论，特编撰了这套丛书。
《安胎，养胎·胎教专家指导》一书，从准孕到怀孕，到安胎、养胎、胎教，有重点地给予新手妈妈、新手爸爸们详细的优生指导，科学的早教指导，以期打消年轻夫妇们的顾虑，使每一对年轻夫妇孕育出更聪明、健康的宝宝。
《孕·产，婴营养与保健专家指导》一书，重点介绍了孕前营养与保健、孕期营养与保健、产前营养与保健、产后营养与保健及哺乳期营养与保健，分阶段地对年轻夫妇们予以指导，使其从营养与保健的陈规陋习中走出来，科学地饮食，有针对性地保健与运动，真正做到母子平安。
《孕产养育专家指导》一书，全面而系统地介绍了孕期、围生期、产褥期、婴儿期、幼儿期各阶段的养护与哺育方面的知识，从胎教到早期教育详尽地予以指导，使年轻的妈妈、年轻的爸爸们更科学地养育宝宝。
本套丛书体例新颖，结构严谨，既具科学性和知识性，又通俗易懂；既全面系统，又重点突出，可有针对性地帮助每一对想“望子成龙”、“望女成风”的年轻夫妇好梦成真。
文摘 脑部开始发达，变得会哭、会喘气、会吮手指头，并且还能做360度的大转身。大脑中的知觉神经和运动神经已比较发达，开始能思维、会记忆。
胎儿对羊水外生活的适应能力，还没完全具备。若此时早产，则必须送入暖箱才有可能存活，否则会因体温过低而并发其他综合征，导致死亡。
本月，您每天烧菜的时候，在菜即将炒熟盛盘时将细盐均匀地撒在菜的表面。这样做既能减少盐的摄入量，而淡淡的咸味又能唤起您的食欲。当有主配菜之分时，如黄瓜炒肉，最好把盐集中撒在肉上，那么黄瓜相应淡一些，一淡一咸才比较平衡。正所谓“平衡才健康”嘛！
如果胃口不好，可充分利用醋来增进食欲。您可以醋拌凉菜，如黄瓜、莴笋、生菜、海带等。拌菜时，应尽量不用盐。
在烧鱼和肉类时，您可以选择蘑菇、紫菜等有天然风味的配菜，两者有机结合，必能相得益彰，做到色、香、味俱佳。制作各种菜肴时，应充分利用肉汤、鱼汤、海鲜汤等，因为汤中含丰富的氨基酸。
为补充机体的消耗，通常每天饮1．5升水为宜，当然也要根据不同的季节和气候情况，不可盲目地增减。
吃水果时最好生吃，但前提是必须洗净消毒。需要削皮的水果应在去皮后立即食用。
