一碗好沙拉Salad
基本信息·页码：191 页 ·出版日期：2009年12月 ·ISBN：7544245500/9787544245500 ·条形码：9787544245500 ·版本：1 ·装帧：平装 ...
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
一碗好沙拉Salad |
 |
|
|
一碗好沙拉Salad |
|
基本信息·页码：191 页
·出版日期：2009年12月
·ISBN：7544245500/9787544245500
·条形码：9787544245500
·版本：1
·装帧：平装
内容简介 近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的大小，再淋上沙拉汁搅拌均匀即可。沙拉保持了食材的原汁原味，对各种营养成分的破坏度也最小。只要稍微改变一下做法，就能变换出多种不同口味。
