基本信息·出版社：中国青年出版社 ·页码：189 页 ·出版日期：2009年09月 ·ISBN：7500688792/9787500688792 ·条形码：9787500688792 ·版本：第1版 · ...
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健康大秘密 |
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基本信息·出版社：中国青年出版社
·页码：189 页
·出版日期：2009年09月
·ISBN：7500688792/9787500688792
·条形码：9787500688792
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：20
·正文语种：中文
内容简介 《健康大秘密》内容简介：你知道吗？这些食物易造成慢性病：高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品，补错比不补还惨。女性贫血，一定需要铁剂来补吗？铁剂很容易氧化，而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化
酵素不良、脾脏肿胀等问题。
吃维生素A可以“明眸皓齿”吗？
维生素A过量会造成慢性中毒，衍生出许多慢性病，如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。
在大量补充维生素时，同时也需要补充矿物质吗？
维生素C若补充太多，反而会导致缺铁、缺硒，因此会出现贫血、感冒等症状。
作者简介 江启诚，台湾第一家整合自然实证医学中心：赫尼曼诊所执行长。受哥哥江守山之邀，共同建立一个在西医安全基础上的，最值得依赖的实证自然医学系统。
编辑推荐 《健康大秘密》：美国职业球队、英国皇室、珍妮弗·安妮斯顿、阿诺·施瓦辛格、老虎伍兹、梅尔·吉普森……这些名人都因这个秘密而受惠，这个秘密，让我们看到远离疾病的希望！
这个自然医学系统的原则：
以人为本的和谐治疗法
极度关切病患情绪
较少侵入性
极低副作用
对环境友善
《健康大秘密》整理的原则与做法，是作者多年来近30，000小时工作的总结报告。
《健康大秘密》告诉你：
心情不好勿进食，发烧莘不是坏事，麦当劳应不应该吃，男人也会有妊娠纹，为什么“药”会变成“毒”，吃苹果到底应不应该削皮，头疼，一定得吃止疼片吗……
为什么众多西医转页学习这项疗法？为什么欧美国家现在越来越重视这项疗法？一个对环境、对身体都有益的绿色医疗，正在崛起！
13位名医亲身实证的医疗奇迹
除了吃药，动手术之外，你还有第三种选择
目录 自序 没错，这个秘密是存在的！你听说了吗
第一章 健康的秘密
我看到了人类战胜疾病的希望
遇见它，我终于可以做自己想做的事
这个秘密，让医生夫妇的我们喷啧称奇
现在，我一直使用着这个秘密
这个秘密，治好了许多慢性病
许多成功案例，让我对这个秘密深具信心
美国球队医疗团中，一定有人会这个秘密
在欧美，这个秘密早已备受瞩目
第二章 揭露健康的秘密
另一种选择——自然医学
不只治疗病痛，更在乎身心灵的全面平衡
可信赖的实证自然医学，需要严谨、严谨、再严谨
第三章 身体的秘密
心脏的秘密
他，两个星期站起来
高血压不是病，方法对了，可慢慢减药
换心？不换心
50％的心脏手术，根本不需要做
肾脏的秘密
小心！大量吃肉，肾脏病上身
身上长毒性红斑，小心肾
糖尿病要截肢？救得回来
肠胃的秘密
急性胃痛，痛起来要人命
别让病情走回头路
从自然医学看胃溃疡
肝的秘密
谁说脂肪肝没关系
皮肤的秘密
婴儿的异位性皮肤炎，竟与大人有关
皮肤出问题，要小心肝
过敏的秘密
气喘喷剂无效？原来是肋骨问题
别忽略肠道型过敏
免疫系统的秘密
滤过性病毒泡疹，不一定要烧
红斑狼疮，Bye Bye
情绪的秘密
喉咙疼痛，心情惹的祸
失眠医不好？可能是脊骨、颈椎问题
失眠、焦虑，自然医学告诉你另一种诊断观点
易恐惧、常担心不安，花精疗法来舒缓
身心症候群，找出原因好疏导
让忧郁症朋友找回春天
疼痛的秘密
头痛，不一定只能靠止痛药
痛到不行的左腿，终于得到释放
下背痛吗？快点检查电脑位置及坐姿
谁说长短脚不要紧，谁说脊椎侧弯没关系+
第四章 健康的秘密法则
多数的病是你的自愈力治好的，不是外力
要医多久才会好
自愈力重新启动途中，会遇到的身心反应
将伤害减到最低——药就是毒，非不得以才用
第五章 生活中，你必须知道的秘密
发烧了，怎么办
做好预防，肠病毒Bye Bye
排毒，怎么做才好
预防大肠癌，饮食、排便超重要
恼人的偏头痛，如何处理
简单DIY，越来越健康
肝脏排毒DIY
护胃四法DIY
……
第六章 健康的秘密运用
第七章 营养的秘密
第八章 西方草药的秘密
后记
附录
……
序言 没错，这个秘密是存在的！你听说了吗
我母亲七十七岁时，被医师诊断出有退化性关节炎，需接受手术更换人工关节。但那时我们正好知道另一种不对身体做侵入式治疗的选择，所以，至今母亲八十五岁了，从没动刀换人工关节，且走动自在，每年还同我们旅游十余次。
有一位未满四十岁的企业经理人，因为心脏问题导致肺积水，同时被医师宣布必须换心。在等待换心期间，他通过朋友介绍，决定在换心前，寻求其他的医疗可能。半年后，这位经理人没有换心，而且心输出完全恢复正常，连原本的医师都觉得十分惊讶。
一家电子集团的副总，患有糖尿病，左腿比右腿粗四倍，且呈现又黑又红的颜色，被医师宣布要截肢，但对他来说，截肢比要他的命还难受，于是在朋友的介绍下，想试试看是否能够有其他选择不要截肢。四个星期后，他的腿不但消肿、肤色正常，也让他感觉仿佛重拾人生的春天。
这样的相关个案，在海内外不下数千万个。于是，我们想把这些医师、这类医学的真实故事、科学根据，以至于先进国家对这些实证自然医学的教育方式、应用状况，引经据典呈现在两类读者面前。
文摘 插图：
第一章 健康的秘密
我看到了人类战胜疾病的希望
从小学五年级开始，我就有鼻子过敏的问题。常常鼻子会发痒，动不动就打喷嚏、流鼻水，无法控制。严重时，一天可以用掉半包卫生纸。我的鼻子总是处于失控状态。我在学校的表现很好，常上台领奖，但我最担心的事，就是上台时突然打喷嚏或鼻水直流，那就丢脸极了，恨不得挖个地洞钻进去。
由于过敏太严重，一年三百六十五天，没有几天鼻子是通畅的，鼻塞对我来说是正常的，通畅才是反常。鼻塞让我注意力分散，到了晚上睡觉时，还不得已要张口呼吸，常口干舌燥，睡眠品质不佳。爸爸心疼我深受鼻子过敏的困扰，每到周末，就带我四处看医生，不论是西医、中医或密医，各种疗法通通试过，但还是无效。
有一位知名的西医曾保证，只要我好好打针、吃药，一定可以治好。结果我全力配合，原本瘦巴巴的我在几个月过后脸开始胖起来，原来是类固醇吃太多，导致“月亮脸”。类固醇吃这么凶，但过敏还是一点改善都没有。
我的过敏真的很难治。有一阵子每周有两天要去耳鼻喉科诊所，医师在铁棒的尖端用棉花裹药，铁棒插入鼻腔深处，把药物涂抹在鼻黏膜上。最后还是一点起色都没有。爸爸问医师：“怎么办？这个小孩成绩不错，但身体就是不好，有没有什么办法可以把过敏治好？”医师说：“没办法！过敏是体质的问题，一辈子不会好了！”
这是我第一次被西医宣判“无期徒刑”。所以，我在小学时就体会到，成绩好没有用，身体要健康才是最重要的。
我持续服用类固醇与消炎药，几年下来，鼻子过敏不但没好；竟演变成气喘。记得上中学时，气喘发作，我连走路、上楼梯都感到辛苦。
呼吸，对别人来说是再自然不过的事了，对我而言，却好像很奢侈。尤其在夜深人静时，气喘最严重，身心都很疲累了，很想睡觉，但是却不能呼吸，无法入睡，常常熬到快天亮才慢慢舒缓。
这样的情形，直到高中时，我吃了一罐中药膏，发现鼻敏症状似乎好了些。上大学后，气喘就很少发作。这是求诊多年来，第一次找到对我过敏体质有帮助的药物，但居然不是西药，而是不知来源与成分的中药膏，从此引起我对中医和另类医学的强烈兴趣。我在大学时，对针灸与中医非常狂热，就是缘起于此。因为在西医里，我几乎可以说是无药可救了，是中药把我救回来。后来我在台大的社团里学针灸，居然用一根针，把困扰多年的胃溃疡治好，让我对针灸与中医的信心，就更加稳固了
……
