健康美丽坐月子(附VCD光盘)

2010-02-10

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已经有了
基本信息·出版社：吉林科学技术出版社
·页码：294 页
·出版日期：2005年06月
·ISBN：7538431101
·条形码：9787538431100
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开 Pages Per Sheet

内容简介 　　当您生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗？坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈！
编辑推荐 　　当您生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗？坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈！
目录
第一章　恢复与保健
产后腹部肌肉的恢复
泌尿系统的恢复
呼吸，消化系统的恢复
腹襞的恢复
子宫的恢复
……

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