基本信息·出版社：九州出版社 ·页码：199 页 ·出版日期：2009年07月 ·ISBN：7510800927/9787510800924 ·条形码：9787510800924 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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挑食宝贝的营养书 |
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基本信息·出版社：九州出版社
·页码：199 页
·出版日期：2009年07月
·ISBN：7510800927/9787510800924
·条形码：9787510800924
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·图书品牌：北京博中阳
内容简介 《挑食宝贝的营养书》主要内容包括：小宝贝这个不吃那个不爱、东挑西挑、将热腾腾的饭菜吃到变成冷菜冷饭，或者硬逼他吃下，他就不加咀嚼地囫囵吞枣，但却对垃圾食物来者不拒……发育期的宝贝常常对饮食漫不经心，完全不理会用尽心思做出健康食品、费尽唇舌苦口婆心的吗咪的一片苦心。可是就算宝贝不领情，身为父母的我们，也决不可以就这样放任宝贝的健康不管。人人都知道“唯有健康均衡的饮食，才能拥有强健的体魄”。但这个浅显的道理，到底要怎样才能让家里的那个问题宝贝身体力行地做到呢！既然直说没用，那我们就顺着宝贝的心思转个弯，让宝贝自己心甘情愿地做到定时、定量、均衡用餐的乖宝宝吧！
作者简介 郭莹莹，工商管理系毕，曾任通讯公司策划总监、游戏企划师、网站策划等职，担任过自由撰稿人、后潜心研究教育心理学，出版了《龟兔赛跑全记录》、《超有效提升注意力》、《开发右脑的n个好习惯》等多部作品。
编辑推荐 《挑食宝贝的营养书》由九州出版社出版。
畅销台湾，被奉为最全面的宝贝营养均衡指南。
让你的孩子得到最科学、最权威的营养膳食指南。60位聪明妈咪以亲身经验，教你养出一个健康聪明的好宝宝！
目录 前言 聪明妈妈闲聊录
第一章 时间到，开饭啦
仙德蕾拉的水晶肘子
小指挥官的军事行动
我家的印第安纳·琼斯
我偷光了我家冰箱
爸爸，你犯规了
狠心妈妈手记
向餐桌冲刺
小小厨神驾到
天才传说又少了一个
高雄一千零一夜
别把考试当回事
冒充的体育专家
第二章 吃饭也有节奏
皇家食谱诞生记
从大笨象到聪明狗
罗马是这样建成的
让电视机见鬼去吧
这样安排奖励最合适
求求你，大胃王
每天都是节日
一起来数数
拯救亚特兰蒂斯
货真价实的办家家酒
可恶的强盗猫
餐桌周末联赛直播
第三章 向挑食进攻
我的斋菜教练员
三月兔的下午茶
报告司令，敌军全灭
家养小精灵契约书
鸡腿要突围
女巫妈妈的魔法调料
大力水手吃菠菜
最好吃的一道菜
主题晚饭一日游
家常菜，变变变
台北的小淘金工
餐桌上的我猜我猜我猜猜猜
第四章 对垃圾食品说拜拜
阴险的阿拉丁神灯
零食版轩辕伏魔录出版记
勇士回家历险记
我们都是
在家做生意
酸橙和冰淇淋
爱心牌潘多拉魔盒
计算机专家帮帮忙
茶几争夺战
我的妈妈是只鬼
李当劳大战麦当劳
蛔虫撒旦的传说
第五章 我也有餐桌教养
请叫我催眠大师
公主陛下请用餐
告别捷运一百天
做个好士兵
长大不要做麻子
你吃过千人饼吗
鱼头故事的三个版本
晚饭学校关门啦
别逃，小精灵！
打造超级组合
我家的礼仪大考场
请你来挑错－
……
文摘 第一章 时间到，开饭啦
人是铁饭是钢，古人云：“食能以时，身必无灾。”
孩子不按时吃饭，后果相当严重。
它会导致：
消化不良、吸收能力低下、便秘、肠胃痉挛、胃炎、胃溃疡、胆结石等疾病；营养失衡、发育缓慢、内分泌失调，过分瘦弱或者少儿肥胖，长不高甚至佝偻病；头晕、注意力不集中、易疲劳、智力发育慢甚至降低……
多可怕！
所以，千万要让孩子按时吃饭！
仙杜瑞拉的水晶蹄膀
讲述人：王太太?31岁（企划课课长）
问题宝贝：女儿?7岁（小学一年级）
经常有人夸我具有职业女性风采，其实我一直为自己不够淑女而暗自懊恼，所以十分希望自己能有一个充满古典美的女儿。想象她穿着白色长裙，在客厅里弹钢琴的样子，我就感动得想流泪。
但是万万没想到，女儿没变成大观园中擅长琴棋书画的才女，反倒像梁山上大块吃肉的好汉。
她的胃口非常好，无论我做什么都吃得很香，尤其是拿手好菜——“冰糖水晶蹄膀”，每次都让她吃得肚皮圆滚滚的。
所以，我从来没担心过她会在吃饭上有什么问题，每当朋友担心孩子是不是有厌食症的时候，我就暗自窃喜女儿是个能吃、能睡、不用我操心的天使宝宝。
但问题终于在小天使上学后发生了。突然多了那么多同龄的小朋友，来到了完全不同于幼儿园和家的新环境，还有了自己上学、放学的自由，她乐晕了，开始乐不思蜀。
一开始，她只是和同学边走边聊，晚回家几分钟而已。
后来就变成了晚十几分钟，晚半个钟头，甚至要天黑才到家！于是全家人的开饭时间不再是固定的7点，而是看她什么时候回家。
也就是说，今天有没有下雨、学校有没有人陪她一起玩游戏、她和同学有没有聊到很有趣的话题、路上有没有看见什么新鲜事……都关系着我们晚餐的时间是七点、七点半、八点，还是更晚！
我和先生尝试过轮流去接她放学，但是两人工作忙，不能每天都去，尤其是临时有事去晚了，看着小天使一个人孤零零地站在校门口等我们的时候，就自责不已，这样的事情发生过几次后，我们便放弃了这个办法。
女儿很懂事，每次她被责骂时认错的态度都很诚恳，“下次不会”这句话总是说得很大声。但是不可高估7岁孩子的自控能力，只要放学后外边有好玩的，那天的开饭时间就绝对无法准时！
不按时吃饭的恶果我相当清楚，可是该说的说了，该做的做了，她也承诺会改正，甚至好几次我们都气得发火了，但她就是改不了！
谁都有过兴致一来就控制不住自己的童年，发脾气根本没有用。我和先生
……
