40岁健康加油站
基本信息·出版社：青岛出版社 ·页码：269 页 ·出版日期：2007年11月 ·ISBN：9787543643406 ·条形码：9787543643406 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ·开 ...
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40岁健康加油站 |
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40岁健康加油站 |
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基本信息·出版社：青岛出版社
·页码：269 页
·出版日期：2007年11月
·ISBN：9787543643406
·条形码：9787543643406
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开
内容简介 健康是一种和谐——人与自然的和谐、人与人之间的和谐、人自身的和谐。健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，为自己投资健康，储蓄健康吧。要相信，我的健康必须靠我自己来做主，这是最重要的。本书共为七章，内容有养生之道、健康管理、吃出健康来、生命在于运动、心理平衡保健康等。
编辑推荐 健康是一种和谐——人与自然的和谐、人与人之间的和谐、人自身的和谐。健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，为自己投资健康，储蓄健康吧。要相信，我的健康必须靠我自己来做主，这是最重要的。本书共为七章，内容有养生之道、健康管理、吃出健康来、生命在于运动、心理平衡保健康等。
目录 第一章 养生之道
阴阳平衡 健康一生
阴阳及阴阳平衡
阴阳失衡的后果
维持阴阳平衡的举措
中医养生谈
……
