女性生育期保健
基本信息·出版社：湖北科学技术出版社 ·页码：380 页 ·出版日期：2009年09月 ·ISBN：7535242804/9787535242808 ·条形码：9787535242808 ·版本：第1 ...
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基本信息·出版社：湖北科学技术出版社
·页码：380 页
·出版日期：2009年09月
·ISBN：7535242804/9787535242808
·条形码：9787535242808
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：妇女健康指南
内容简介 《女性生育期保健》内容简介：本册30余万字，共分五章，主要介绍了新婚期保健中的婚前准备、新婚指导、婚姻注意事项、新婚防病和避孕注意事项等；妊娠期保健中的孕前须知、孕期检查、生活、饮食与用药，以及异常妊娠和不适症状的处理等；产褥期保健中的分娩注意、产妇保健、饮食和分娩疾病防治等；哺乳期保健中的母乳喂养、乳母饮食、用药安全和卫生保健等；育儿期中的女性健身和疾病防治等等。因此，《女性生育期保健》既可以作为女性婚姻指导和建立幸福家庭的手册，更可作为女性在妊娠期、产褥期、哺乳期和育儿期进行保健的指南。但由于编者水平所限，错误和不当之处定会不少，祈请专家和广大读者不吝批评指正！
编辑推荐 《女性生育期保健》：妇女健康指南
目录 第一章 新婚期保健
第一节 婚前准备
一、婚前检查的好处
二、婚前检查的内容
三、婚姻最佳年龄
四、近亲婚配之害
五、不能结婚之人
六、早婚的危害
七、性匹配
八、缓解婚前压力
第二节 新婚指导
一、过好新婚之夜
二、蜜月如何愉快
三、正确对待“破红
四、婚姻的性修养
五、适宜的性交时间和次数
六、如何使性生活和谐
七、蜜月如何巧补
八、新婚忌用药物
九、新婚之夜禁忌
十、性爱有何好处
第三节 婚姻注意事项
一、夫妻如何保持恩爱关系
二、注意婚姻历程
三、稳定婚姻的类型
四、有害结合的类型
五、女人情欲高峰
六、避婚姻高危期
七、女性自慰有害
第四节 避孕注意事项
一、避孕措施禁忌
二、服避孕药禁忌
三、不安全避孕法
四、婚后如何避孕
五、常用避孕法
六、紧急避孕注意事项
七、选避孕法标准
第五节 新婚防病
一、防胃肠病
二、防蜜月病
三、防精液过敏
四、新婚的性羞涩
五、应摆脱“婚恐症
六、新婚应防哪些疾病
第二章 妊娠期保健
第一节 孕前须知
一、生育年龄
二、受孕时机
三、暂缓受孕
四、不宜受孕的情况
五、关于妊娠的应知数字
六、孕前计划免疫
七、着床条件
八、妊娠发育特征
九、当心“十怕
十、胎教方法
十一、胎盘的功能
十二、畸胎种类
十三、性别预测
十四、自知怀孕
十五、母体变化
第二节 孕期检查
一、孕期检查的次数
二、检查的意义
三、检查内容
四、X线检查
五、CT检查
六、超声检查
七、查畸胎、胎位
八、其他检查
第三节 孕期生活
一、生活起居
二、孕期锻炼
三、文化娱乐
四、生活、工作环境
五、行为嗜好
六、精神情绪
第四节 孕期饮食
一、饮食原则
二、所需营养
三、宜吃的食物
四、慎吃食物
五、不宜吃的食物
六、最佳饮食
七、饮食注意
第五节 衣着与美容
一、合适的衣服
二、胸带与乳罩
三、腹带事项
四、选好鞋袜
五、美容注意事项
第六节 孕期用药
一、孕期如何用药
二、禁用与慎用药物
三、接种疫苗的注意事项
四、用错药怎么办
五、丈夫用药对胎儿的影响
第七节 异常妊娠与妊娠合并症
一、异常妊娠
二、妊娠合并症
第八节 对不适的处理
一、恶心与烧心
二、疼痛
三、小腿抽筋
四、心慌气短
五、鼻塞、鼻出血
六、口腔不适
七、皮肤变化
……
第三章 产褥期保健
第四章 哺乳期保健
第五章 育儿期保健
……
序言 女性的生育期是指健康的女性从性成熟开始直至绝经后为止（即卵巢完全停止排卵）这一较长的时期。在女性的生育期保健中，主要包括了新婚期保健、妊娠期保健、产褥期保健、哺乳期保健和育儿期保健等。因此，做好女性的生育期保健，既对保障妇女的身心健康有重要意义，又能提高女性整个生育期的活力，也为女性安全度过更年期、健康地进入老年期奠定了基础，并有利于女性的健康长寿，康乐延年，更是做好优生优育的前提和保证。
由于做好女性生育期保健，是搞好生殖保健和提高生殖健康水平的基础，能提高人口素质，促进社会文明等。因此，在女性的生育期保健中，就应该着重于做好妊娠期保健和产褥期保健等。
本册30余万字，共分五章，主要介绍了新婚期保健中的婚前准备、新婚指导、婚姻注意事项、新婚防病和避孕注意事项等；妊娠期保健中的孕前须知、孕期检查、生活、饮食与用药，以及异常妊娠和不适症状的处理等；产褥期保健中的分娩注意、产妇保健、饮食和分娩疾病防治等；哺乳期保健中的母乳喂养、乳母饮食、用药安全和卫生保健等；育儿期中的女性健身和疾病防治等等。因此，本书既可以作为女性婚姻指导和建立幸福家庭的手册，更可作为女性在妊娠期、产褥期、哺乳期和育儿期进行保健的指南。但由于编者水平所限，错误和不当之处定会不少，祈请专家和广大读者不吝批评指正！
文摘 插图：
1．忌过度焦虑焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。孕妇的焦虑情绪主要表现在怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、对生男生女的担心，以及由家庭生活、工作等所引起。焦虑情绪的主要表现为怀疑自己的能力、紧张、不安、依赖性强、独立性差、行为刻板、注意力不集中等，严重者常可发展为妊娠焦虑症。孕妇长期的焦虑情绪，不仅会影响孕妇的消化和睡眠，而且还会使孕妇胃酸分泌过多，容易发生溃疡病。据研究，孕妇的妊娠中毒症与其焦虑和紧张情绪有关，《竹林女科》记载：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多致难产。”则焦虑情绪还可致难产。孕妇的焦虑情绪对胎儿的危害也很大。如孕妇持续的焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可导致胎儿胎动频率和强度大大增加。胎儿的长期不安，必将影响胎儿的健康发育，甚至会影响到胎儿出生后的生理、心理和智力等的发育。妊娠头3个月过分焦虑可引起颚裂和兔唇等。如孕妇长期过度焦虑，所生的孩子瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等。孕妇的焦虑情绪还会遗传给胎儿，使胎儿出生后出现遗传性焦虑。因此，孕妇应该努力避免焦虑，不要只集中孩子这一件事情上，而把注意的焦点放在别的事情上，以减少焦虑的程度，树立自信，在精神上保持轻松。但要使孕妇完全没有焦虑也是不可能的，把它视为正常现象不要过度关注就行了。同时，家人尤其是丈夫应该给孕妇创造有利条件，让孕妇乐观地、快活地生活。
2．忌过度悲伤研究发现，怀孕早期情绪波动的孕妇，其体内肾上腺皮质激素的分泌增加，导致流产或生育畸形儿。妊娠6个月以上的孕妇，如果受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，植物神经系统活动加剧，内分泌发生改变，释放出来的乙酰胆碱等可以通过血液透过胎盘进人胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育。
孕妇过度悲伤，情绪低沉，因为影响食欲，使消化吸收不良，导致身体各器官处于消极状态，所以对胎儿会产生不良的影响。
