基本信息·出版社：二十一世纪出版社 ·页码：117 页 ·出版日期：2003年11月 ·ISBN：7539124318 ·条形码：9787539124315 ·版本：第1版 ·装帧：精装 ...
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阮芳赋性学书系-中学生科学性教育-课堂读本 |
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阮芳赋性学书系-中学生科学性教育-课堂读本 |
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基本信息·出版社：二十一世纪出版社
·页码：117 页
·出版日期：2003年11月
·ISBN：7539124318
·条形码：9787539124315
·版本：第1版
·装帧：精装
·开本：24开
内容简介 《中学生科学性教育·课堂读本》是陶林副主任医师几位有经验的中、小学教师，在深圳市教育局体育卫生处的支持下，用简单明了的“教科书语言”共同合作编写。他们都是在第一线从事学生性教育实际工作的，写出来的课本，应该是符合国内中、小学现状的。
作者简介 池元莲，性教育专家。
媒体推荐 编者的话
你一生的读本
你一生的读本会是什么?一本小说，一本哲学论著，抑或一本宗教教义。它陪伴着你度过长长的岁月，让你终身沉醉于某种审美，某种思想，或者引导着你践行灵魂的阪依。
可是，有没有想过，它会是另一种类型?比如说这套《全年龄全方位的科学性教育》丛书。这是一套针对性和可读性都很强的，符合我国国情的性学和性教育科普读物。
我们早已过了对这样的读本大惊小怪的年代，这类的书以形形色色的面貌呈现子市场，以它独特的触角和功效深入着人们的生活。或针对青春期的少男少女，或针对中、轻年男女，可是这套书强调的不仅仅是这些年龄段，它认为对始自“呱呱坠地”的新生儿、婴幼儿，直至七八十岁的老人，都要进行性教育，也就是“全年龄的性教育”。
“全年龄”——0到100岁，是一个人从生到死的整个时间段，人们需要吃、睡、穿、工作……需要关爱、亲情、交流、欢乐……可没有人会认为人从生下来到死去都需要性教育，因此，这套书给我们带来的首先是观念上的革命。从书的内容上来说，性教育包括性的生物学、心理学和社会学三个方面，就性(性行为)、性别、性角色三个层次来进行，这便是“全方位的性教育”。
“全年龄”、“全方位”，从这两大特色来说，它是国内第一套性教育读本，它科学地、全面地、权威地告诉人们：每个人、每个时期都很需要这样的读本。
提出这一观点的是这套丛书的主编阮芳赋先生。阮芳赋先生现为美国旧金山“高级性学研究院”(IASH5)教授，美国临床性学家院奠基院士(FAAC5)，也是国内性科学研究的先驱，是我国革开放以来最早系统论述和提倡性教育的学者。而这套丛书的执笔者也都是国内外专门研究性教育的博士、教授、学者和作家。这便充分保证了这套丛书的科学性和权威性。
人类有两个最大的最通用的名字——男人或女人，那是我们的性别，人人都生活在性别之中，没有人会拒绝。那么，也不该有人会拒绝这套由性别而衍生出来的读本。
编辑推荐 《中学生科学性教育》课堂读本分是陶林副主任医师和几位有经验的中、小学教师，在深圳市教育局体育卫生处的支持下，用简单明了的"教科书语言"共同合作编写的。他们都是在第一线从事学生性教育实际工作的，写出来的课本，应该是符合国内中、小学现状的。
目录 一生的读本(编者的话)
总序(阮芳赋)
引子：一个新生儿的降生
一、青春期
1．什么叫青春期
2．青春期的男孩有什么特征
……
文摘 书摘
人从母体降生后到个体发育成熟的整个过程，可分为：婴儿期，幼儿期，童年期，青春期，成年期等各个时期。青春期就是从儿童期向成年期发育的过渡时期，是人的整个生命周期的一个重要阶段。世界卫生组织(WHO)界定青春期年龄范围是10-24岁，我国把青春期年龄范围界定为10-20岁。
少年朋友，你知道青春期从什么时候开始?青春期的生理发育又有什么特点吗?
当你挥手告别天真烂漫的孩提时代，青春的花朵就会在你的生命之树上逐渐绽放。在人生的这一特殊、时期，朝气和活力伴随着躁动与困惑，会成为你人生之旅中一道道独特的风景，给你留下永生难忘的记忆。
最先来向你报告青春信息的，还是“性荷尔蒙”(即性激素)这一使者，使你的身体进入一个“急风暴雨”式的生理发育期。性机能开始发育，直至发育成熟，是这个时期的主要特征。
生殖系统是全身各系统中最后发育的一个系统，在10岁以前发育缓慢，进入青春期后开始急遽发育，并逐渐趋向成熟。
青春期是人生发育的最后一个时期，亦为最长的一个时期。少男少女在这一时期的变化主要表现在三个方面：
其一是身体外形变化显著，身高体重均有明显增加，身体逐渐发育成熟，在身体外形上更显现出男女之别(即第二性征发育。
痛经分原发性和继发性两种。青春期不女痛经绝大多数是原发性痛经。也叫功能性痛经，一般认为是由于子宫过度收缩造成子宫痉挛缺血引起的，而不存在生殖器官本身的病变或畸形，它往往要生育以后才会逐渐减轻或消失。
原发性痛经的原因除一些生理因素(如宫口太小、子宫颈管过度狭窄、子宫过度弯曲致经血流出受阻；子宫内膜整块脱落，不容易排出，使子宫收缩增强而引起痉挛；子宫发育不良或畸形使子宫肌肉产生不协调收缩等)外，多与心理和精神因素有关。有些女孩对月经不了解，缺乏正确的认识，怀有本能的恐惧和焦虑，或对月经来潮的轻度不适过分紧张，因而力口重了神经对痛觉的敏感性，或长期的精神抑郁也会影响正常的月经导致痛经。同时还与遗传因素及个体对痛的感觉和耐受性差异等有关。
原发性痛经对身体健康并无大碍，不必过分紧张，关键是调整好心理状态，尽量松弛自己，以平常而自然的态度去面对。
(2)怎样预防痛经
少女痛经可通过以下方法使之缓解：
●保持良好的情绪。疼痛是一种主观体验，可受到情绪的影响，经期充满了焦虑、紧张和恐惧的情绪，会增加对疼痛感觉
……
