孕产妇保健手册
基本信息·出版社：中医古籍 ·出版日期：2004年01月 ·ISBN：7801741889 ·条形码：9787801741882 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ·开本：0开 Pages Per S ...
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
孕产妇保健手册 |
 |
|
|
孕产妇保健手册 |
|
基本信息·出版社：中医古籍
·出版日期：2004年01月
·ISBN：7801741889
·条形码：9787801741882
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：0开 Pages Per Sheet
内容简介 现代生活中，随着社会的日益现代化，人们的生活水准正发生着质的改变。生活保健日益成为人们关注的焦点。
如何合理安排膳食，如何正确购买和使用保健品，采用保种饮食原则才能减少或预防疾病，怎样判断自己是否处于病与非病之间的亚健康状态，两性之间如何保健，产妇与婴幼儿该如何照料，老年人又应该采取何种保健措施？这些都是与我们日常生活息息相关的重要元素。
经过长时间准备，采访国内外医学保健方面的著名专家、学者，查阅相关权威资料，我们精心编辑了这套医学保健丛书。其中共分为《女性保健百科》、《偏方秘方》、《完全妈妈孕育健康手册》、《孕产妇保健大全》、《亚健康》八本。
本套丛书文字通俗易懂，内容丰富详实，集科学性、知识性、使用性于一体，应用面很广。既适合健康者保健强身之用，又可供患者进行自我调理，是现在家庭必备的精品藏书。
目录 第一章 从阵痛开始到胎盘娩出
一 阵痛开始前的准备工作
１ 为新生儿的准备
２ 产妇自身的准备
二 具体的分娩过程
１ 第一期的情形
２ 第二期的情形
３ 第三期的情形
三 必须注意的分娩现象
１ 特殊分娩
２ 难产
３ 分娩中的异常
第二章 分娩后的身体改变及调养
一 分娩后的身体改变
１ 概况
２ 腹部肌肉
３ 子宫
４ 骨盆肌肉
５ 膀胱
６ 会阴
二 产后的健康检查
１ 产后检查的重要性
２ 为产后加把劲，让健康再出发
３ 产后身体各种状况的评估
三 常见的产后并发症
１ 小心感染乳腺炎
２ 产后妇妇引起褥热的原因
３ 产后妇女贫血问题
４ 产后下背痛的解决
５ 谈妇妇子宫脱垂
６ 产后泌尿道感染
７ 产后尿失禁可以改善吗
第三章 产褥期的生活安排
一 产后的身心调适
1 如何探望产妇
2 排除忧郁情绪
3 产妇的衣着讲究
4 坐月子时间应多久
5 哪些情况是产褥期正常现象
二 注意生活细节
1 卧床2周
2 勤绑腹带防止内脏下垂并调整体型
3 腹带的绑法
4 洗澡方式——以温酒水擦澡
5 严禁洗头
6 清洁的方法
7 不可抱小孩洗澡
8 不可替小孩洗澡
9 要有舒适的环境
10 不可吹风
三 照顾好新生儿
四 月子里的性生活与保健
第四章 月子妈妈的饮食调养
第五章 开始恢复你的苗条体态
第六章 产后护肤美发与身体保养
第七章 月子妈妈的健康咨询教室
……
