瑜伽疗法
基本信息·出版社：重庆出版社 ·页码：137 页 ·出版日期：2008年04月 ·ISBN：7536695691/9787536695696 ·条形码：9787536695696 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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基本信息·出版社：重庆出版社
·页码：137 页
·出版日期：2008年04月
·ISBN：7536695691/9787536695696
·条形码：9787536695696
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：印度自然疗法系列
内容简介 本书告诉你不用药物治疗疾病，调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史，它崇尚以自然纯粹的生活方式、绿色天然的方式和手段，恢复人体的平衡，重建健康。起源于印度的瑜伽不仅是一种健身方式，更可以配合治疗心理及身体的种种疾病……
目录 序言
前言
瑜伽概论
准备和注意事项
瑜伽洁净术
向太阳致敬式
瑜伽体式
眼部保健
换气与呼吸
调息法
收束法和契合法的作用
瑜伽睡眠法
各种疾病的现代化强国治疗法
参考文献
……
