基本信息·出版社：华夏出版社 ·页码：402 页 ·出版日期：2009年12月 ·ISBN：7508054172/9787508054179 ·条形码：9787508054179 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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准爸准妈全程孕产手册:备孕、妊娠、分娩、育儿 |
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准爸准妈全程孕产手册:备孕、妊娠、分娩、育儿 |
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基本信息·出版社：华夏出版社
·页码：402 页
·出版日期：2009年12月
·ISBN：7508054172/9787508054179
·条形码：9787508054179
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《准爸准妈全程孕产手册:备孕、妊娠、分娩、育儿》是准爸准妈必备枕边书，特点有1.全面：包括备孕、孕期保健、胎教、分娩及产后保健、育儿等多方面的知识。2.专业：临床经验丰富的医学博士为您解答孕期出现的常见问题。3.系统：介绍了从备孕到宝宝出生的过程中你不知道、想知道和应该知道的知识。4实用：没有晦涩的医学理论知识，只是告诉你应该做什么，不应该做什么。5.轻松：活泼有趣的插图、轻松愉快的孕期周记等，更多体现了对准爸准妈的人性化关怀，让你自信地迎接小宝宝的降生。
媒体推荐 你是爸爸妈妈舍写的一本奇妙的书，在你问世前，无论爸爸妈妈怎么想象，也想象不出你的模样。现在你展现在我们面前，那么完美.仿佛不能改动一字。养育小生命或许是世上最妙不可言的一种体验了。小的就是好的，小生命的一颦一笑都那么可爱，交流和成长的每一个新征兆都叫人那样惊喜不已。这种体验是不能从任何别的地方获得，也不能用任何别的体验来代替的。小生命丰富了大心胸。生命是一个奇迹，可是，倘若不是养育过小生命，对此怎能有真切的领悟呢？养育小生命是人生中的一段神圣时光。
——周国平
编辑推荐 《准爸准妈全程孕产手册:备孕、妊娠、分娩、育儿》孕产专家为准爸准妈量身定制的40周完美孕产全程指导方案。
认认真真做好孕前调适，平平安安确保母儿健康，轻轻松松掌握分娩技巧，快快乐乐做好月子保健，高高兴兴带出健康宝宝。
《准爸准妈全程孕产手册:备孕、妊娠、分娩、育儿》是准爸准妈的贴心家庭妇产保健医生
一位爸爸，经历过同妻子一起怀孕、生产和哺养之后，对生命产生的奇妙和科学养育有了更多的兴趣和认识。他和妻子从诸多孕产专业网站上收集的关于生育方面的医学资料，及他在妻子孕期依据专业书籍所写成的30多篇短文，成了一份宝贵的经验。他把自己感悟到的东西整理出来，又亲自绘制了相关的图画与表格，希望与更多的年轻父母共同分享。华西医科大学黄云博士对书稿进行了认真审阅和指导，并在书中涉及医学专业问题的部分作了点评和解释。最后形成了这样一本既能充当孕妇家庭的孕事指南，又易于孕妇放置枕边轻松阅读的手册。希望这本书，能够为年轻的父母们带来“好孕”，为家庭的幸福增添一份知性的快乐。
重点内容：
怎么知道自己怀孕了
生男生女的奥秘
如何推测预产期
孕妇性欲知多少
慎重选择剖腹产
远离妊娠高血压
准妈妈待产物品全攻略
产后十天塑造美臀
小肚脐——新生宝宝重点保护区
怎样给新生儿洗澡
孕前调适必知，妊娠健康指导，无痛分娩秘诀，月子保养必读，护理经验宝典。
目录 第一阶段 备孕阶段（当我们渴望宝宝的时候）
01 需要的准备和检查
怀孕前应该问自己的问题
你准备好了吗
孕前请清点你的生活
准爸爸孕前也需要检查
准妈妈不得不测的基础体温
不妨和妻子一起怀孕
做个好爸爸，不做“活神仙”
有关生养孩子的一些新知识
先做好丈夫，再做好爸爸
给宝宝准备一个温暖的窝
一些好吃又带“孕”气的食物
一些帮助你清除身体毒素的食物
最好戒掉的日常“毒”食
别等怀孕了再补充营养
怀孕前不妨看看中医
优生优育，丈夫绝不是配角
备孕两年不成请及时求医
受孕是怎么回事
02 有关怀孕的禁忌问题
怀孕的各类禁忌
准妈妈应改正的生活习惯
母亲吸烟殃及孩子
孕妇必须做好口腔保健
为了宝宝聪明，孕前需注意哪些问题
影响丈夫生育能力的生活习惯
妈妈喝酒是新生儿弱智的主因
怀孕前应远离药物和毒品
准妈妈们要警惕“弓形虫病”
“星期日孩子”来自白酒也来自啤酒
流产后休息太少当心不孕
怀孕前后你周围的危险
哪些特殊情况下应暂缓受孕
第一次怀孕不宜做人工流产
需要特别小心的药物
切忌自服打胎药
03 喜欢男孩还是女孩
看妈妈肚子，猜宝宝性别
生男生女的“诀窍”
DNA与染色体
决定宝宝性别的关键在精子
生男生女由“天”定
酸儿辣女，你信是不信
吃素的孕妇易生女孩吗
生男孩有“技巧”吗
关于生男生女的趣闻
04 应该了解的遗传与优生
优生从恋爱开始
智力与遗传有何关系
寿命与遗传
生物节律优生法
不健康的孩子该流就流
七类夫妻易生“低能儿”
父亲年龄与先天畸形
大龄母亲对子代的影响
孕期营养与优生的关系
05 怀孕测试与人工受孕
妊娠试验
学会使用早孕试纸
恭喜，你怀孕啦
其他的怀孕推算法
人工受孕是怎么实现的
“试管婴儿”的成功率有多大
不孕症中可人工授精的情况
第二阶段 妊娠期间（写给孕宝宝的孕期周记及其他）
01 5～9周的周记
第5周——妈妈有孕啦
第6周——妈妈的反应
第7周——“晨吐”和妈妈的情绪
第8周——你的初步发育和妈妈的担忧
第9周——妈妈的饮食和营养
02 认识和注意早孕反应
点点滴滴知怀孕
诊断早孕流行三招
孕早期三大担心
10招避免孕妇晨吐
妊娠呕吐不宜用止吐药
给“害喜”妈妈们的建议
孕吐的饮食调理
“吃掉”早孕反应
足底按摩可缓解妊娠呕吐
细数孕期身体的八大变化
03 10～14的周记
第10周——你的发育和妈妈的药疗
第11周——妈妈的健康饮食和胃口
第12周——妈妈“正式”怀孕了
第13周——妈妈的情绪和扫描检查
第14周——子宫生活的娱乐之初
……
第三阶段 分娩期间（迎接宝宝到来）
第四阶段 产后阶段（宝宝的喂养与护理）
附录
孕妈妈怀胎10月大事记
……
文摘 插图：
准爸爸孕前也需要检查
进入备孕状态，还要有必要的知识储备，就是了解优生优育问题。俗话说：知己知彼，百战不殆。优生优育首先要了解自身的生殖能力。孕前检查不仅是要检查生殖情况，最重要的是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性地就其个人实际情况做一个可行的计划。 不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，如无精子症等疾病，自身并不一定有不适的感觉。另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性生殖能力也呈逐年下降的趋势。
还有些男性认为以前曾使女友怀过孕，自己的生育能力一定没问题，而不去医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子的夫妻，到医院检查，发现是无精症的人也不在少数。 准爸爸的身体检查并不复杂，一般包括如下内容： 健康宝宝是健康的精子和卵子结合的产物。因此，男性孕前检查最重要的就是精液检查。
不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液做检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育能力检查的项目和费用相比，精液检查算是很方便的了。也正是因为平时体检不会检查精液，所以更有必要让精子在医生眼下现现原形。
后记 一位爸爸，经历过同妻子一起怀孕、生产和哺养之后，对生命产生的奇妙和科学养育有了更多的兴趣和认识。他和妻子从诸多孕产专业网站上收集的关于生育方面的医学资料，以及他在妻子孕期依据专业书籍所写成的30多篇短文，成了一份宝贵的经验。他把自己感悟到的东西整理出来，同时，又亲自绘制了相关的图画与表格，希望与更多的年轻父母共同分享。在后期编辑加工过程中，华西医科大学黄云博士对书稿进行了认真审阅和指导，并在书中涉及医学专业问题的部分做了点评和解释。在此基础上，编辑部同人经过不断提炼、加工和补充资料，终于编辑形成了这一既能充当孕妇家庭的孕事指南，又易于孕妇放置枕边轻松阅读的手册。希望这本书，能够为年轻酌父母们带来“好孕”，为家庭的幸福增添一份知性的快乐。
怀孕是一个情况极其复杂而又多变的过程，任何相关书籍都不能取代医生的作用。即便如此，尽量多地对“孕事”进行了解也是非常有必要的。新生命是宝贵的，对生命的诞生过程了解得越多，在处理突发和意外情况时就越有准备，不但能避免不必要的惊慌，对作出正确的反应并采取相应的措施也有帮助，新生命也就多了一份保障。这就是我们最真诚的愿望。
最后，要感谢为本书顺利成稿作出特别贡献的成都金海硕数据恢复中心的黄旭先生和重庆正艺装饰设计公司的汪玉砚女士。
再次祝福孕妇家庭“好孕”。
