男人身体使用手册
基本信息·出版社：东方出版社 ·页码：301 页 ·出版日期：2006年12月 ·ISBN：7506012383 ·条形码：9787506012386 ·版本：第2版 ·装帧：平装 ·开本 ...
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男人身体使用手册 |
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男人身体使用手册 |
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基本信息·出版社：东方出版社
·页码：301 页
·出版日期：2006年12月
·ISBN：7506012383
·条形码：9787506012386
·版本：第2版
·装帧：平装
·开本：16开
内容简介 《男人身体使用手册》第一次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：
使身体的每一部位得以健康的技巧，详尽的保持健美的力量训练指南，能显著地减少患癌症或心脏病的简单方法，改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧，饮食和调节生活方式的技巧……
编辑推荐 《男人身体使用手册》第一次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：
使身体的每一部位得以健康的技巧，详尽的保持健美的力量训练指南，能显著地减少患癌症或心脏病的简单方法，改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧，饮食和调节生活方式的技巧……
目录 第一部分 身体的保养
阿喀琉斯腱（小腿腱）
亚当的苹果（喉结）
肾上腺
踝
肛门
……
