精神及神经系统健康255问
基本信息·出版社：人民军医出版社 ·页码：220 页 ·出版日期：2008年08月 ·ISBN：7509119057/9787509119051 ·条形码：9787509119051 ·版本：第1版 · ...
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基本信息·出版社：人民军医出版社
·页码：220 页
·出版日期：2008年08月
·ISBN：7509119057/9787509119051
·条形码：9787509119051
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《精神及神经系统健康255问》介绍神经衰弱、失眠、帕金森病、老年痴呆、抑郁症等常见精神及神经系统疾病的基本知识及简便自疗方法。包括每种疾病的一般知识、临床表现、预防措施、医药治疗、按摩疗法、体育疗法、饮食疗法、心理疗法、自我调养、护理保健等方面内容。《精神及神经系统健康255问》通俗易懂，实用性强，适合患者家属和广大群众阅读使用，也适合医护人员参考。
目录 第1章神经衰弱
一、一般知识
1．神经衰弱是怎样的一种疾病？
2．神经衰弱的发病原因有哪些？
3．神经衰弱分哪几种类型？
4．哪些人易患神经衰弱？
二、临床表现
5．神经衰弱的预警信号和典型表现有哪些？
6．神经衰弱的临床表现有哪些？
7．如何诊断神经衰弱？
8．如何鉴别诊断神经衰弱？
三、医药治疗
9．神经衰弱的治疗原则是什么？
10．治疗神经衰弱的常用西药有哪些？
11．治疗神经衰弱的中成药有哪些？
12．如何选用安眠、镇静、抗焦虑药物？
13．中医如何治疗神经衰弱？
14．治疗神经衰弱的天然药物有哪些？
15．治疗神经衰弱的常用药枕有哪些？
16．治疗神经衰弱的常用药敷有哪些？
四、按摩疗法
17．神经衰弱患者如何进行经穴按摩？
18．神经衰弱患者如何自我按摩？
19．神经衰弱患者如何做睡前4步按摩法？
20．神经衰弱患者如何做5步按摩醒脑法？
21．神经衰弱患者如何指压改善睡眠？
22．如何按摩治疗神经衰弱？
23．按摩疗法的注意事项有哪些？
五、体育疗法
24．运动对神经衰弱有何作用？
25．神经衰弱的运动原则是什么？
26．神经衰弱患者如何散步？
27．神经衰弱患者如何慢跑？
28．神经衰弱患者如何登楼？
29．神经衰弱患者宜经常开展的活动项目有哪些？
30．神经衰弱患者如何做治疗操？
31．神经衰弱患者如何进行放松性训练？
32．神经衰弱患者如何做肌肉放松操？
33．神经衰弱患者如何做安神助眠操？
34．神经衰弱患者如何做卧床安眠保健操？
35．神经衰弱患者如何做祛病健身早操？
36．神经衰弱患者如何做醒脑健身操？
37．神经衰弱患者如何做全身健身操？
38．神经衰弱患者体育疗法注意事项有哪些？
六、饮食疗法
39．神经衰弱患者的饮食原则是什么？
40．对神经衰弱有治疗作用的天然食物有哪些？
41．神经衰弱患者应忌食哪些食物？
七、心理疗法
42．情绪对神经衰弱有何影响？
43．神经衰弱患者常见的精神心理问题有哪些？
44．神经衰弱患者如何调摄神志？
45．神经衰弱患者如何解脱不良情绪？
八、自我调养
46．神经衰弱患者如何选择适宜的居室？
47．神经衰弱患者在日常生活中如何自我调养？
48．神经衰弱患者如何进行沐浴治疗？
第2章失眠
一、一般知识
二、临床表现
三、预防措施
四、医药治疗
五、按摩疗法
六、体育疗法
七、饮食疗法
八、心理疗法
九、自我调养
十、护理保健
第3章帕金森病
一、一般知识
二、临床表现
三、预防措施
四、医药治疗
五、按摩疗法
六、体育疗法
七、饮食疗法
八、自我调养
九、护理保健
第4章老年痴呆
一、一般知识
二、临床表现
三、预防措施
四、医药治疗
五、按摩疗法
六、体育疗法
七、饮食疗法
八、心理疗法
九、自我调养
十、护理保健
第5章抑郁症
一、一般知识
二、临床表现
三、预防措施
四、医药治疗
五、按摩疗法
六、体育疗法
七、饮食疗法
八、心理疗法
九、自我调养
十、护理保健
……
文摘 药敷疗法又称药物敷贴法，是把天然药物经加工处理，敷于患部或穴位上，使外敷药物通过皮肤腠理、毛孔、穴位、经脉以达到治疗疾病目的一种处治方法。下述治疗神经衰弱的常用药物敷贴方。
（1）吴茱萸肉桂方：吴茱萸20克，肉桂2克，米醋适量。将吴茱萸、肉桂研成细末，混匀后，加米醋调匀，做成2个饼。于晚上睡觉前敷于双足底之涌泉穴，用纱布覆盖，胶布固定，次日晨起去掉。每晚1次，7～l0次为1个疗程。滋阴潜阳降火。止痛镇静安神。适用于肝肾阴虚型、阴虚火旺型及肝郁化火型神经衰弱。
（2）黄连阿胶方：黄连15克，阿胶9克。将黄连煎汤，去渣取汁，趁热化开阿胶。涂贴于胸部，每日1次，7～10次为1个疗程。清热除烦、养心安神。适用于神经衰弱以烦心失眠为主要表现者。
（3）朱砂方：朱砂3～5克，浆糊少许。先将朱砂研为细末，取干净白布1块，涂浆糊少许，之后将朱砂面均匀粘附于上。于晚上睡前敷于足底涌泉穴，外用胶布固定，次日晨起去掉。镇静安神助眠。适用于神经衰弱以心悸失眠为主要表现者。
（4）吴茱萸方：吴茱英9克，米醋适量。将吴茱萸研成细末，与米醋调成糊状。于晚上睡前将药糊敷于双足底之涌泉穴，用纱布覆盖，胶布固定，次日晨起去掉。每晚1次，10次为1个疗程。清热降火、安神助眠。适用于肝郁化火型、心肾不交型、阴虚火旺型神经衰弱。
（5）黄连肉桂方：黄连6克，肉桂2克，鸡蛋1个。将黄连、肉桂共研成细末，混匀后与鸡蛋清调成糊状。于晚上睡觉前将药糊敷于双足之涌泉穴，用纱布覆盖，胶布固定，次日晨起去掉。每晚1次，连用10次为1个疗程。清热降火、安神助眠。适用于神经衰弱以心烦失眠为主要表现者，证属心肾不交型、阴虚火旺型神经衰弱。
（6）黄连朱砂五昧方：黄连15克，朱砂、五味子各5克。将黄连、朱砂、五味子共研细末，装瓶中密闭，备用。每次取0．3克，纳入肚脐中，外用胶布固定。每日1次，3～5次为1个疗程。清心降火、镇定安神。适用于心肾不交型、阴虚火旺型神经衰弱。
（7）吴茱萸大蒜方：将吴茱萸与大蒜各10克分别捣烂，混匀后调成糊状。将药糊分敷于双足之涌泉穴上，用纱布覆盖，胶布固定，敷24小时后取下。每日敷1次，连用3～5次为1个疗程。清热、降火、安神。适用于神经衰弱以头晕心烦、失眠健忘为主要表现者。
