孕产保健全方案
基本信息·出版社：中国妇女出版社 ·页码：299 页 ·出版日期：2009年01月 ·ISBN：7802036038/9787802036031 ·条形码：9787802036031 ·版本：第1版 · ...
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基本信息·出版社：中国妇女出版社
·页码：299 页
·出版日期：2009年01月
·ISBN：7802036038/9787802036031
·条形码：9787802036031
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 做好孕期、分娩及产后的保健直接关系到孕产妇的健康及新生儿的安全降生。为此，数位专家就孕产妇在孕产期的营养、生活、运动、疾病防治等方面给予了全面、具体的指导，另外，书中就新生儿养育等方面的知识进行了较详细的介绍。《孕产保健全方案》是孕产保健及新生儿养育的实用指导书。
作者简介 戴耀华，首都儿科研究所研究员、博士生导师、世界卫生组织儿童卫生合作中心主任。多年来致力于儿童疾病控制、儿童早期发展的研究。已出版多部儿童养育、早期发展以及疾病综合管理等方面的专著。目前为多项国家和国际合作研究课题的负责人。
范玲，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师．副教授，产科副主任。中华医学会妇产科专业委员会委员、北京医师协会妇产科专业专家委员会委员、北京优生优育协会第三届理事会常务理事、北京市孕产期保健技术专家指导组成员。1983年毕业于首都医科大学．从事妇产科临床工作25年。多年来一直在电台、电视台、网站参与孕产期保健的宣传节目。主编过多部著作，在学术杂志上发表论文十余篇。
编辑推荐 信赖权威专家·学习正确方法。
著名专家悉心指导，荟萃孕产期保健知识精华。
全面介绍孕产妇保健与新生儿养育知识。
奉献给孕产妈妈和可爱宝宝。
阅读《孕产保健全方案》您可以了解：
孕前准备知识
孕期每个月胎儿及母体的变化情况
孕期注意事项及疾病防治知识
胎教的具体方法
分娩及产褥期的保健要点
产后瘦身方案
新生儿喂养与护理的具体方法
新生儿疾病防治要点
目录 第一章 孕前保健
基本常识
什么时候当妈妈好
哪个季节适宜怀孕
怎样选择受孕时机
如何才能受孕
为什么女性高潮时受孕有利于优生
为什么35岁以上的女性妊娠与分娩的风险更大
怎样做好怀孕前的心理准备
掌握一些相关知识
树立新观念
保持乐观稳定的情绪
孕前需要哪些营养储备
怎样安排孕前生活
哪些情况不宜怀孕
哪些职业对生育宝宝有危害
什么情况下可以带病怀孕
停止采取避孕措施后多长时间适宜怀孕
停服避孕药
取环后
人工流产等手术后多长时间怀孕好
人工流产、早产
剖腹产手术
X光照射后多长时间适宜怀孕
胎儿的性别是怎样决定的
胎儿的性别能控制吗
孩子能继承父母的哪些特征
血型是怎样遗传的
哪些疾病可以遗传
怎样判断怀孕了
月经停止
基础体温不下降
恶心或呕吐、偏食
排尿次数增多
阴道的变化
乳房的变化
去医院确诊
怎样推算预产期，
以末次月经推算预产期
酞性交及眙动推算预产期
准备怀孕
孕前应做哪些防疫接种
孕前应治疗哪些疾病
孕前服药对胎儿会造成不良影响吗
为什么孕前应慎服中药
为什么孕前不能服用安眠药
孕前应戒掉不良嗜好
戒烟
戒洒
不饲养小动物
为什么女性孕前补充营养对胎儿的
早期发育十分重要
在计划受孕前为什么要补充叶酸
碘缺乏对生育有什么影响，
孕前补充蛋白质有什么作用
为什么孕前要补铁
孕前补钙有什么作用
哪些食物有利于排毒
男性为什么也要补充叶酸
男性在饮食上应注意什么
哪些食物能提高精子的数量和质量
汽车废气对男性生育有何影响
准备生育的男性为什么应慎洗
桑拿浴
第二章 孕期保健
怀孕第一个月
胎儿的变化
母体的变化
妊娠确诊
饮食与营养
营养全面
注意补充叶酸
富含叶酸的食谱
运动与动作
床上运动操
心理状态
孕期的性生活
身体异常和疾病
早期感冒怎样防治
孕妇感冒可以用什么食谱
妊娠期患腮腺炎有哪危害
如何防治衣原体感染
如何防治腹泻
孕期用药
生活中的注意事项
生话宜与忌
注意六气污染
注意噪声对眙儿酌危害
重视饮食卫生和安全
怀孕第二个月
胎儿的变化
母体的变化
产前检查
饮食与营养
止呕食谱
安眙食谱
运动与动作
心理状态
孕期的性生活
身体异常和疾病
造威妊娠剧吐的原因是什么
治疗妊娠剧吐有哪些食谱
怎样防治先兆流产
习惯性流产可以用什么保胎食谱
孕期有哪常见的牙周问题
孕早期能进行牙科治疗吗
孕期用药
生活中的注意事项
生话宜与忌
注意电话听筒上酌细菌传染
注意空调污染
尽量少使用复印机
远离电脑
怀孕第三个月
胎儿的变化
母体的变化
产前检查
饮食与营养
有利子胎儿大脑发育的果类食品
有利于眙儿六眩发育的蔬菜
运动与动作
心理状态
卫生与修饰打扮
身体异常和疾病
在孕期得了尖锐湿痣怎么办
怎样防治静脉曲张
为什么孕妇尿痛要及早做检查
孕期胀气怎么办
妊娠黄痘是怎么回事
孕期用药
生活中的注意事项
怀孕第四个月
胎儿的变化
母体的变化
产前检查
饮食与营养
膳食注意营养全面
预防贫血
预防贫血食谱
运动与动作
心理状态
卫生与修饰打扮
孕期的性生活
身体异常和疾病
……
第三章 孕期的胎教
第四章 临产与分娩的保健要点
第五章 产后身体的变化与保健
第六章 新生儿养育
……
文摘 第一章 孕前保健
基本常识
什么时候当妈妈好
生养一个健康漂亮的宝宝，是每位父母最大的希望。究竟什么时候是当妈妈的最佳年龄呢？国外专家认为，健康青年男女在18—30岁之间均为最佳生育年龄。我国专家学者认为，从优生优育的角度来讲，女性在23—29岁之间，男性在25—32岁之间生育最好。因为此阶段男女性器官发育完全成熟，睾丸、卵巢功能最活跃，加之其体格健壮，精力充沛旺盛，排出的精子和卵子质量最高，如果这个阶段怀孕，将会获得最佳胚胎。
然而，生育的理想年龄的选择，对于年轻夫妇来说，还往往受着诸如环境条件、伦理观念以及生理、心理等多方面因素的制约。当前，已有许多的年轻夫妇越来越重视主客观条件的综合考虑，以求得生育年龄的最佳“适宜值”。例如，有的年轻夫妇在事业上正处于双双攻关的关键时刻，就不妨把生育年龄稍稍推迟；又如有的夫妇一方或双方生殖系统的功能需要诊治，也不妨等完全康复后再生育……这些做法也不妨视为另一种意义的最佳生育年龄的选择方式。
目前，最佳生育年龄的择定，还应考虑到孩子出生后的优育条件是否具备等。许多年轻夫妇已有这样的远见卓识，他们当中有些人为了创造这一条件，宁肯在避免高龄初产（女性超过35岁）的前提下适当推迟育龄，以求得事业上的发展和生育上的从容。
从近几年的统计资料来看，越来越多的职业妇女要到30岁左右才结婚生育。这是因社会时代发展、人们传统意识改变和就业压力不断增加而造成的。在这个阶段，她们认为拥有稳定的工作和丰厚的经济收入，更有利于生养子女。
