基本信息·出版社：中央编译出版社 ·页码：260 页 ·出版日期：2006年08月 ·ISBN：7801091639/9787801091635 ·条形码：9787801091635 ·版本：第2版 · ...
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夫妻恩爱秘诀 |
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基本信息·出版社：中央编译出版社
·页码：260 页
·出版日期：2006年08月
·ISBN：7801091639/9787801091635
·条形码：9787801091635
·版本：第2版
·装帧：平装
·开本：16开
内容简介 夫妻恩爱，感情融洽，不仅有利于家庭和睦，而且有利于健康长寿，达到白头偕老的目的。本书提供的方法经过20年的研究证明，确能使你的婚姻柳暗花明或锦上添花。夫妻可以从中学习如何清楚、安全地开展沟通的听—说技巧、怎样处理未能满足的期望、万一你受到伤害而配偶不愿承担责任，怎么办？以及处理冲突的六个基本规则等等内容，本书旨在教你如何缓解婚姻压力，营造幸福生活！
作者简介 苏珊.L.布隆伯格(Susan L．Bluroberg) 心理学家，在一家私人诊所专门和夫妻、家庭、孩子打交道。1991年获得丹佛大学临床心理学博士学位。
编辑推荐 夫妻恩爱，感情融洽，不仅有利于家庭和睦，而且有利于健康长寿，达到白头偕老的目的。本书提供的方法经过20年的研究证明，确能使你的婚姻柳暗花明或锦上添花。夫妻可以从中学习如何清楚、安全地开展沟通的听—说技巧、怎样处理未能满足的期望、万一你受到伤害而配偶不愿承担责任，怎么办？以及处理冲突的六个基本规则等等内容，本书旨在教你如何缓解婚姻压力，营造幸福生活！
目录 序言
致谢词
前言
第一部分 处理冲突
……
文摘 书摘
5 处理冲突的基本规则
正如前几章所示，如果没有学会处理婚姻中无可避免的冲突、差异，那
么夫妻在争吵时就会因教育、性格差异和个人选择的影响而陷于危险境地。
倘若不会运用技巧来克服消极方式，那么愤怒、蔑视和敌意就将严重损害夫
妻间的恩爱与承诺。我们已在前文中提出了夫妻沟通、解决问题的强有力技
巧，现在则要介绍保护夫妻关系免受冲突解决不当危害的五种基本规则。
我们将揭示出这些原则、基本规则对婚姻的重要作用。倘若运用得当，
它们将能帮助你们控制夫妻关系中的难题，而使你们不至受制于问题。我们
之所以以这一话题作为本书第一部分的收尾，正是基于如下两个原因：其一
，基本规则总括了前文所讲的许多要点；其二，这些规则将给你们一个机会
，使你们能在如何进行改变、如何相互沟通和共同解决冲突方面达成一致意
见。
在体育运动中，基本规则指明什么是允许的、什么不允许，什么是界内
、什么是界外。当然，婚姻不是体育运动，我们也不希望由于“基本规则”
这个术语而唤起夫妻的竞争感。因为在上一章，我们刚刚才费尽了心机，帮
助夫妻们找到消除竞争态度的方法。然而，当夫妻间的局面每况愈下时，竞
争毕竟成了事实——以一方的如愿以偿而告终。以我们的经验看来，这些基
本规则能够极大地帮助夫妻们步入正轨，使双方团结协作、共同努力。 基
本规则一
冲突升级时，叫一次暂停或停止行动。要么运用听一说技巧，再试一次
；要么夫妻达成协议，在指定的日后某一时间，运用听一说技巧，再谈论这
个问题。
这一规则非常重要，假如能够引起每对夫妻的注意，并让他们都同意在
夫妻关系中作出仅仅一项改变，那么我们就将推荐这条基本规则。因为这条
简单的基本规则可以通过消除破坏夫妻亲密关系的消极升级，来保护、加强
夫妻关系。
我们建议，你们不仅应认可这条基本规则，还应为它选择一个特定术语
，如停止行动或暂停，从二者中任选一个你们喜欢的。不然，就会很容易陷
入误区——将你们的行动理解为躲避。事实上，你们能为自己的夫妻关系采
取的最有效行动之一，就是叫一次“停止行动”。因为这表示，你们不仅意
识到了原有的消极行为，而且打算以建设性的行动取而代之。
我们希望，夫妻们可以把叫暂停视作双方为建立良好的夫妻关系所作的
共同努力。当
……
